Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

Посоветуйте что лучше всего кушать перед тренировкой что бы она была больше энергичнее и эффективной)
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 3 отзыва
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
питание зависит от того.какой тренировкой вы будете заниматьмя. Если вы наметили силовые нагрузки.то за 1 час .или 1.5 надо сьесть кашу геркулес иои гречку. Добавте сахар 1 или 2 ч.л. Лучше коричневый сахар.
Елена Елена
если вы на другой день занимаетесь аэробыми нагрузками.то есть надо за 2 часа и не есть 2 часа после тренировки
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Тюкалинск без регистрации бесплатно Знакомства Тюкалинск с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Тюкалинск с взрослыми женщинами Знакомства Тюкалинск для брака Знакомства Тюкалинск с номерами телефонов Знакомства онлайн Тюкалинск Знакомства Тюкалинск без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно