#Вашивопросы
Подписчица пишет:
Хотела задать вопрос девушкам, которые проходили этап набора массы. Насколько психологически легко или тяжело было воспринимать изменения веса в бОльшую сторону?
У меня ситуация в том, что долго не удавалось похудеть до отметки, с которой я хотела начать набирать массу (причин застоя веса не знаю, но скажу, что использовала все варианты - от низкокалорийного рациона до разгона на бОльший калораж, бжу всячески варьировала - ничего). В итоге плюнула, надоело топтаться на месте - и не худею, и мышцы не растут толком, и решила набирать с лишними 4 кг. С ними и так ощущала себя полной (привычный вес 52, сейчас 56), а сейчас планирую до марта быть на профиците и изменить тренинг. Рада, что решение приняла, но все равно немного присутствует дискомфорт от перспективы стать ещё больше.
В общем, девочки, поделитесь опытом, пожалуйста :) Как психологически это проходило, чем добирали углеводы, было ли место быстрым углеводам и как долго происходил массонабор?
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Эффектные девушки Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Знакомства в Варгашах бесплатно
Знакомства онлайн в Варгашах без регистрации бесплатно
Знакомства в Варгашах для брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Варгашах с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Варгашах с мужчинами без регистрации
Знакомства в Варгашах с женщинами кому за 45
Сайт секс знакомств в Варгашах бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 819 842 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Все, что нужно знать о прокачке спины в одной картинке. Не потеряй.
Лучшие публикации