Òâîðîæíî - ñûðíàÿ ïèööà

Òâîðîæíî - ñûðíàÿ ïèööà
Íà 100 ãð - 66,25 êêàë áåëêè - 10,55 æèðû - 1,87 óãëåâîäû - 2,04

Èíãðåäèåíòû:
-òâîðîã îáåçæèðåííûé 400ãð;
-cûð 17% 50ãð;
-øàìïèíüîíû 100ãð;
-ÿè÷íûé áåëîê 3 øò.;
-ïîìèäîð 200ãð;
-áàçèëèê 30ãð;
-óêðîï 30ãð;
-ñîëü è ñïåöèè ïî âêóñó.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

1. Ñûð òðåì íà êðóïíîé òåðêå.
2. Ñìåøèâàåì òâîðîã, ñûð è áåëêè.
3. Ôîðìó äëÿ âûïåêàíèÿ ïî ìèíèìóìó ìàæåì îëèâêîâûì ìàñëîì. Âûêëàäûâàåì íà íåå êîëüöàìè ïîðåçàííûå ïîìèäîðû, ñîëü è ñïåöèè ïî âêóñó, ïîëîâèíó ìåëêî íàðåçàííîãî áàçèëèêà.
4. Âûêëàäûâàåì ñâåðõó òâîðîæíóþ ìàññó, ðàçðàâíèâàåì.
5. Ñâåðõó âûëîæèòü íàðåçàííûå ïëàñòèíêàìè øàìïèíüîíû. Ïîñûïàòü áàçèëèêîì, çåëåíüþ è ïîïåð÷èòü.
6. Îòïðàâëÿåì â çàðàíåå ðàçîãðåòóþ äóõîâêó. È ïå÷åì ïðè òåìïåðàòóðå 180 ãðàäóñîâ äî ãîòîâíîñòè. Îðèåíòèðóéòåñü íà 20 - 25 ìèíóò, îêîëî òîãî.
Åùå áîëüøå ðåöåïòîâ #SPORT_ðåöåïòû@sports_is_life