Пятидневный сплит на массу
Пятидневная программа, как и четырех дневная, не имеет определенной направленности, и как конструктор может быть приспособлена под любую цель - набор мышечной массы, детализация мышц или увеличение силовых показателей.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 9 ноября 2016 в 03:59
Лучшие публикации