#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Уважаемые подписчики! Интересует такой вопрос. Можно ли бегать при наборе массы? Конкретно хочу подтянуть показатели в беге на 1.5 км. Сами понимаете бегать придётся на время, быстрым темпом. Есть ли гарантия, что я ни скину пару килограмм? Как более грамотно совмещать тренажёрный и бег? Кто что посоветует?
Поделитесь записью с друзьями
Огуречные роллы
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
105ккал. на 100гр.
— свежий огурец (крупный) — 1 шт.
— креветки — 100 г
— яйцо — 1 шт.
— творожный сыр — 2-3 ст. л.
— сливки — 2-3 ст. л.
— пучок петрушки
— листья салата
— соль, пере...
Посмотреть ещё 4 фотографии
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 588 795 человек
Восстановить
Следующая запись: Придумай подпись к фото.
Лучшие публикации