
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Доброго времени суток, качата. Обращаюсь к обладателям немалой мышечной массы. Реально ли набрать вес и при этом не уменьшить скоростные показатели в беге на средних дистанциях? Если да, то как лучше составить план тренировок, чтобы и мышечная масса росла и результат в беге конкретно на 3км не ухудшался?
Подписчик пишет:
Доброго времени суток, качата. Обращаюсь к обладателям немалой мышечной массы. Реально ли набрать вес и при этом не уменьшить скоростные показатели в беге на средних дистанциях? Если да, то как лучше составить план тренировок, чтобы и мышечная масса росла и результат в беге конкретно на 3км не ухудшался?
Следующая запись: Набор массы прошёл удачно! Слева 22 августа 2016 / справа 26 октября 2016! И все это без зала;)
Лучшие публикации