Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
#Вашивопросы
Подписчик пишет:

У меня после тяжёлой тренировки плохой сон, порой доходит до лунатизма, что делать?
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 10 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Еленка Еленка
Это из-за спазмов мускулатуры от перенапряжения. Кому-то помогает настойка мяты,кому-то молоко,выпитые перед сном. Или теплая ванна. Еще лучше сделать растяжку - она самая эффективная.
Комментарий удален.
Восстановить
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Евгений Евгений
Комментарий скрыт
Комментарий удален.
Восстановить
Еленка Еленка
Уважаемый Евгений, вижу Вам хочется поговорить... Начнем. Судорога - это сокращение (резкое) мышцы,как Вы верно заметили. Спазм - это длительное по времени сокращение мышцы. Методы устранения различны,как различны и сами симптомы. Глицин,как и ново-пассит - малоэффективная поддержка. В нашей семье (у нас двое бодибилдеров) никто не удовлетворился их эффектом. Поскольку наши спортсмены изначально занимались хореографией,они на себе испытали эффект от применения упражнений на растяжение мышц.
Комментарий удален.
Восстановить
Еленка Еленка
Особенно, перетруженных мышц. Это облегчает боль и сон, соответственно. А в заблуждение я никого не намеревалась вводить. Я хотела помочь. Пусть оппонент пробует и решает для себя,какой метод для него будет более приемлемым.
Комментарий удален.
Восстановить
Вадим Вадим
Бодибилдеры и хореография!!! Интересное сочетание. Танцующий качок - незабываемое зрелище!
Комментарий удален.
Восстановить
Еленка Еленка
Вадим,они начали с хореографии,а продолжили уже на поприще бодибилдинга. Одно другому не мешает,а дополняет.
Комментарий удален.
Восстановить
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Каргаполье с девушками Сайт знакомств Каргаполье с мужчинами Сайт знакомств Каргаполье с женщинами Сайт знакомств для секса Каргаполье бесплатно Сайт знакомств Каргаполье для серьезных отношений Сайт знакомств Каргаполье для взрослых Сайт знакомств Каргаполье
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно