Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Брокколи с творожным соусом и чесноком

На 100 грамм - 85.82 ккал. Б/Ж/У - 8.16/4.35/4.08

Ингредиенты:
Брокколи 1 шт. (350 г)
Творог обезжиренный 200 г
Яйца 2 шт.
Чеснок 1-2 зубчика
Натуральный йогурт 4 ст. л.
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу

Приготовление:
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху.

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life
Брокколи с творожным соусом и чесноком.На 100 грамм - 85.82 ккал. Б/Ж/У - ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 19 отзывов
Нравится17
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Верхнеднепровский бесплатно Знакомства Верхнеднепровский с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Верхнеднепровский без регистрации с телефонами и фото Знакомства Верхнеднепровский с девушками без регистрации бесплатно Знакомства Верхнеднепровский для серьезных отношений без регистрации бесплатно Знакомства Верхнеднепровский для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Верхнеднепровский с женщинами кому за 40 без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно