Питательная курица с фасолью.
На 100 грамм - 152.84 ккал Б/Ж/У - 12.37/9.77/4
Ингредиенты:
1 курица без кожи (лучше грудка),
Фасоль – 200-250 гр,
Грибы (любые) – 100-150 гр,
1 крупная луковица,
3 зубчика чеснока,
2 средних моркови,
Томатная паста 2 ст. ложки,
Соль, перец по вкусу,
Пряности по вкусу.
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
В Подмосковье появилось удивительное место - Дом Енота.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Знакомства для интима в Усть-Нере бесплатно
Знакомства в Усть-Нере для взрослых
Знакомства в Усть-Нере для серьезных отношений
Знакомства в Усть-Нере с девушками
Знакомства в Усть-Нере с женщинами без регистрации
Знакомства в Усть-Нере с мужчинами бесплатно
Знакомства в Усть-Нере без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 571 469 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 13 августа 2016 в 08:33
Лучшие публикации