Здесь выдают
ставки
ставки

Коктейль-Гигант
Сбалансированное сочетание углеводов, белков и жиров. Рекомендуется для ускоренного роста "массы".
На одну порцию:
330 г обезжиренного молока
1 стаканчик нежирного мороженого
2 столовые ложки орехового масла
1 большой спелый банан
1 столовая ложка меда
3 столовые ложки сывороточного протеина в порошке
С помощью миксера смешайте молоко и мороженое. На медленной скорости продолжайте смешивать коктейль, добавляя ореховое масло, банан, мед и порошковый протеин.
Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life
Сбалансированное сочетание углеводов, белков и жиров. Рекомендуется для ускоренного роста "массы".
На одну порцию:
330 г обезжиренного молока
1 стаканчик нежирного мороженого
2 столовые ложки орехового масла
1 большой спелый банан
1 столовая ложка меда
3 столовые ложки сывороточного протеина в порошке
С помощью миксера смешайте молоко и мороженое. На медленной скорости продолжайте смешивать коктейль, добавляя ореховое масло, банан, мед и порошковый протеин.
Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life

Следующая запись: Увеличь рабочие веса на 10% всего за 6 тренировок! Ударной массы без силы не бывает. Если рабочие ...
Лучшие публикации