Куриные котлеты с брокколи
на 100грамм - 81.12 ккалБ/Ж/У - 16.16/0.9/1.68
Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Яичный белок - 1 шт
Брокколи - 200 г
Соль, специи - по вкусу.
Приготовление:
Филе промываем, прокручиваем в фарш.
Добавляем белок.Брокколи протираем на крупной терке или отправляем в комбайн.
Формируем котлеты, выкладываем в антипригарную форму, подливаем туда водички и отправляем в заранее разогретую духовку. Печем при температуре 180 градусов, до готовности.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Необычные картины. Присмотритесь повнимательней.
Посмотреть ещё 9 фотографий
Звёзды кино в детстве (часть 2)
Посмотреть ещё 4 фотографии
уличный арт....
Сайт знакомств в Азнакаево с телефонами и фото
Сайт знакомств в Азнакаево для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Азнакаево для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Азнакаево с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Азнакаево кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Азнакаево с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим знакомства в Азнакаево бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 852 194 человека
Следующая запись: Доброе утро, спортсменам и спортсменкам!!!
Лучшие публикации