
#Вашивопросы
Подписчик пишет:
Ребят такой вопрос,хожу в зал пол года. Прогресс есть во всем,в приседе становой и смежных упражнениях. Так же и расту понемножку. Так вот проблема в чем,когда пришел в зал с трудом делал жим 40,за это время пожал максимум это 80 и все,остановился прогресс. Щас даже жму меньше,в чем может быть проблема? Или какие упражнения посоветуйте что бы увеличить жим???
Подписчик пишет:
Ребят такой вопрос,хожу в зал пол года. Прогресс есть во всем,в приседе становой и смежных упражнениях. Так же и расту понемножку. Так вот проблема в чем,когда пришел в зал с трудом делал жим 40,за это время пожал максимум это 80 и все,остановился прогресс. Щас даже жму меньше,в чем может быть проблема? Или какие упражнения посоветуйте что бы увеличить жим???
Восстановить
Восстановить
Следующая запись: Прямой эфир. Кто чем занят? Фото в студию!
Лучшие публикации