Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Низкокалорийно и сытно: грибы в йогурте
на 100грамм - 61.29 ккалБ/Ж/У - 4.71/3.87/1.99

Ингредиенты:
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны)
1/2 стакана натурального йогурта
25 г сыра
1 ч. л. молотой овсянки
оливковое масло

Приготовление:
1. Духовку нагреть до 200°С
2. Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить.
3. Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку молотой овсянки и перемешать. затем положить йогурт, довести до кипения.
4. Переложить в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, посыпать тертым сыром и запечь (сыр должен расплавиться, примерно 8-10 минут).
5. При подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life
Низкокалорийно и сытно: грибы в йогурте.на 100грамм - 61.29 ккалБ/Ж/У - ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 30 отзывов
Нравится29
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Чаадаевка бесплатно Знакомства Чаадаевка для серьезных отношений и брака Знакомства Чаадаевка кому за 30 Знакомства Чаадаевка с девушками с номерами телефонов Знакомства Чаадаевка с мужчинами без регистрации Знакомства онлайн Чаадаевка для взрослых Знакомства Чаадаевка бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно