Творожно-овсяный витаминный пирог
на 100грамм - 161.26 ккал
Б/Ж/У - 9.07/2.91/26.34
Ингредиенты:
• Овсяные хлопья 200 г
• Творог обезжиренный 200 г
• Яйца 100 г
• Кефир обезжиренный 250 г
• Чернослив 50 г
• Курага 50 г
• Изюм 50 г
• Сода 0,5 ч. л.
Приготовление:
Смешать кефир, яйца и творог, добавить погашенную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течении 15 минут. Затем добавить изюм и порезанные чернослив и курагу. Выложить тесто в застеленную пергаментом форму и поставить в разогретую духовку на 25 - 30 мин.
Приятного аппетита!
Еще больше рецептов #SPORT_рецепты@sports_is_life
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 871 315 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ - 6 мая 2016 в 08:00
Лучшие публикации