Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
Молочный коктейль с бананом и овсянкой

Отлично подходит для случаев, когда нет времени что-то готовить, а есть охота. Да и просто вкусная и полезная вещь (если вы не на сушке).

Понадобится:
Молоко — 300 г
Банан — 1 шт
Хлопья овсяные — 2 ст. л.
Мед — 2 ст. л.

1. Залейте овсянку молоком на 20-30 минут;
2. Добавьте мёд, банан и перемешайте всё в блендере.
Готово!

Туда же можно добавить творог, яйцо, варенье вместо мёда, заменить сухую овсянку на варёную и т.д.
Молочный коктейль с бананом и овсянкой.Отлично подходит для случаев, когда нет времени что-то ...
Рейтинг записи:
5,5 - 40 отзывов
Нравится35
Поделитесь записью с друзьями
Дмирий Дмирий
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Охотник Охотник
Комментарий скрыт
Наверх