Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
ВЗБОДРИСЬ: УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ЙОГИ

Забирай и делай!

Хотите получить быстрый заряд бодрости с утра и стать более гибкими?
Начните выполнять утренний комплекс упражнений из йоги – сурья-намаскар. Техника считается поклонением солнцу и полезна для выполнения именно в утренние часы после пробуждения. Комплекс упражнений состоит из 12 асан (позы в йоге), которые выполняются последовательно с обязательным соблюдением дыхания с целью насыщения организма кислородом и стимуляции работы кровеносной системы. Помимо чисто физической пользы, сурья-намаскар считается самостоятельной духовной практикой, которая влияет на энергетику человека и придает уверенности, решительности и твердости в достижении целей.
ВЗБОДРИСЬ: УТРЕННИЙ КОМПЛЕКС ЙОГИ.Забирай и делай!Хотите получить быстрый заряд бодрости с утра и ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Воронежская без регистрации Сайт знакомств Воронежская кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Воронежская с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Воронежская с девушками бесплатно Сайт знакомств Воронежская для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Воронежская для взрослых бесплатно Сайт знакомств Воронежская бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно