Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Невероятно, но этот небольшой несложный комплекс убирает Бока за 20 занятий! И как дополнительный плюс - нам не нужны вспомогательные тренажёры и устройства.

1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
Невероятно, но этот небольшой несложный комплекс убирает Бока за 20 занятий! И как дополнительный ...
Рейтинг записи:
5,5 - 35 отзывов
Нравится34
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
👍👍👍
Наверх