Йога означает такой образ действий, при котором наше внимание целиком и полностью сконцентрировано на том, чем мы занимаемся в данный момент. Йога стремится к достижению такого состояния, когда вы присутствуете в каждом своем действии, в каждый момент, и присутствуете по-настоящему
а чем это отличается от обычной спортивной гимнастики? ))) зачем придавать обычным упражнениям какое то особое сакраментальное значение - я понимаю, что сейчас это модно, но все таки ))
Я с детства испытываю своеобразное волнение перед свежим покровом снега… Точно вступаешь в какой-то новый мир, и всего тебя пронизывает радость открытия, первого соприкосновения с чем-то чистым, нетро...
Следующая запись: Энергетический перекус настоящего вегетарианца! Нам понадобятся всего лишь 3 ингредиента: изюм, ...
Лучшие публикации