Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Точечный массаж при высоком давлении

Главная задача при гипертонии — как можно быстрее привести давление в норму. А следом уйдут головокружение, головная боль и другие неприятные симптомы.

Предлагаем попробовать такой простой способ.

Найти точку 1, расположенную прямо под мочкой уха (см. рис).
Затем провести пальцем вертикальную линию вниз до середины ключицы. Это точка 2.

Чтобы нормализовать давление, достаточно помассировать эту линию кончиками пальцев сверху вниз десять раз с одной стороны шеи и десять — с другой.

Давить и постукивать при этом не нужно.

Точка 3 расположена под мочкой уха на уровне 0,5 см в сторону носа.

Ее нужно массировать в течение минуты, нажимая с усилием, но не допуская болевых ощущений.

Если разовый массаж помог снизить давление, продолжайте массировать эти точки ежедневно один-два раза в день в течение двух недель (можно дольше) — для профилактики.
Точечный массаж при высоком давлении. Главная задача при гипертонии — как можно быстрее привести ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,5 - 135 отзывов
Нравится133
Поделитесь записью с друзьями
Светлана Светлана
Благодарю!
Александр Александр
Супер!!!!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Спутнике без регистрации Сайт знакомств онлайн в Спутнике Сайт знакомств в Спутнике для брака Сайт знакомств в Спутнике с номерами телефонов Сайт знакомств в Спутнике с взрослыми женщинами бесплатно Сайт знакомств в Спутнике с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Спутнике бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно