Точки на теле для вашего здоровья
Воздействуя на точки, можно значительно улучшить своё состояние, вылечить болезнь, если она не запущена. Если Вы надавите на нужные точки в самом начале заболевания (простуда, насморк, кашель), то вылечитесь Вы довольно быстро.
Как проводить сеансы самомассажа?
• Нужно расслабиться.
• Сосредоточить внимание на нужной точке.
• Разотрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись.
• Надавите на выбранную точку большим, средним или указательным пальцем перпендикулярно поверхности кожи.
• Совершите вращательное движение по часовой стрелке, не отрывая пальца, в течение 3-5 секунд.
• Надавливать надо подушечкой пальца, ни в коем случае ни ногтём. Если у Вас есть бальзам «Золотая звезда», то воспользуйтесь им, он довольно эффективен при точечном массаже.
• Для получения нужного эффекта массаж точки надо повторять через каждые 3-4 часа. Здоровья всем!
Поделитесь записью с друзьями
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В ...
Знакомства в Кочубеевском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Кочубеевском бесплатно
Знакомства в Кочубеевском для брака бесплатно
Знакомства в Кочубеевском с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Кочубеевском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Кочубеевском с женщинами кому за 30 бесплатно
Интим знакомства в Кочубеевском без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 27 248 354 человека
Следующая запись: Прорабатываем мышцы пресса. По 20 повторений!
Лучшие публикации