Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Мудры – это ключи, которые пробуждают жизненную силу в человеческом теле.
В человеческой руке находятся пять элементов. Каждый палец соответствует одному из элементов. Большой – огонь, указательный – воздух, средний – эфир, безымянный – земля, мизинец – вода.
Мудры начинают действовать незамедлительно. Мудра, выполненная правой рукой сразу же оказывает действие на левую сторону тела. Выполнение мудры в течение 45 минут даёт полный результат на один день. Если невозможно выполнять мудру 45 минут за один раз, нужно сделать 2 или 3 подхода. Во время выполнения мудры пальцы, которые не используются, нужно держать прямо.

Мудра, исцеляющая сердце (Апана-вайю-мудра)

Описание данной мудры дано Девраха Бабой, очень известным индийских махасиддхом-йогом, исцелившим тысячи людей.
Техника: кончики среднего и безымянного пальцев касаются кончика большого пальца, а указательный палец касается основания большого. Мизинец прямой.
Действие: Люди со слабым сердцем должны делать эту мудру каждый день. Эта мудра предотвращает сердечный приступ и даёт облегчение при сердечном приступе. Газ из желудка уходит, проходит головная боль. Лечит астму и туберкулёз. Людям со слабым сердцем тяжело подниматься по лестнице, но если перед этим выполнить эту мудру, то будет легко, так как давление снижается. Если случился сердечный приступ, сделайте эту мудру, и она даст облегчение. С этой мудрой невозможно умереть от сердечного приступа.

Данную мудру нужно знать всем, точно также, как уметь делать искусственное дыхание. Это может спасти кому-нибудь жизнь.
Эту мудру ещё называют: Спасительница Жизни, Первая Помощь.
Эта мудра регулирует учащённое сердцебиение, убирает неприятные ощущения, вызванные тоской, тревогой либо страхом. Лечит даже хронические сердечные заболевания. Облегчение для сердца наступает моментально, а действие подобно приёму нитроглицерина.

Нужно делать ежедневно по 10-20 минут как минимум.
Рейтинг записи:
8,5 - 315 отзывов
Нравится310
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лика Лика
Наталья, если вам не трудно, хотя бы вкратце опишите, по порядку картинок.
Анна Анна
GIF Preview
Fatinyia Fatinyia
БЛАГОДАРЮ!
Наверх