Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать живот

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.

Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

- 5-7 шт. чернослива;
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
- 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
- 1 столовую ложку масла из льняного семени;
- 1 чайная ложка какао-порошка.

Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.

Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать живот.Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как ...
фитнес
Рейтинг записи:
7,0 - 159 отзывов
Нравится151
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Викки Викки
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
"Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком"..., а потом целый день интесивно освобожаемся ото всего, что ели впредыдущий день. Такой эффект дает сочетание 7 чернослив, стакан кефира, столовая ложка льняного масла. Но может именно это кому - то и понравится?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Меньше калорий, пейте кефир!
Marianna Marianna
Так оно и по отдельности способствует.... избавлению от лишнего. А всё вместе - это ж бомба! Выпей на завтрак и не вздумай выходить из дома ...и от сортира
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталия Наталия
НИЧЕГО ПОДОБНОГО. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Коврове без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Коврове для взрослых бесплатно Знакомства в Коврове для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства для интима в Коврове бесплатно Знакомства в Коврове с женщинами кому за 35 без регистрации Знакомства в Коврове с мужчинами бесплатно Знакомства в Коврове с девушками с номерами телефонов бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно