
ГРАНАТ УЛУЧШАЕТ СПОРТИВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!
Учёные Оксфордского Университета причислили гранат к суперфудам. Посредством анализа 194 исследований выяснилось, что плоды борются с диабетом 2 типа, раком простаты и кишечника, улучшают спортивные результаты.
Отмечается, что гранат богат антиоксидантами и фитохимическими соединениями. Он полезен для сердца благодаря наличию полифенолов и танинов, которые снижают давление и нормализуют уровень холестерина. При всём прочем, в косточках граната содержится мало калорий, зато в них много клетчатки и витаминов.
#продукты@fitness.blog
Учёные Оксфордского Университета причислили гранат к суперфудам. Посредством анализа 194 исследований выяснилось, что плоды борются с диабетом 2 типа, раком простаты и кишечника, улучшают спортивные результаты.
Отмечается, что гранат богат антиоксидантами и фитохимическими соединениями. Он полезен для сердца благодаря наличию полифенолов и танинов, которые снижают давление и нормализуют уровень холестерина. При всём прочем, в косточках граната содержится мало калорий, зато в них много клетчатки и витаминов.
#продукты@fitness.blog

Следующая запись: Запасись энергией для продуктивного дня! - РИЗОТТО ПО-МИЛАНСКИ - Медленные углеводы из риса дадут ...
Лучшие публикации