Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме
Куриные наггетсы!

На 100 г - 90 ккал белки - 16 жиры - 2 углеводы - 2

Ингредиенты:

Куриная грудка — 400 г
Кефир 1% — 200 мл
Овсяные отруби — 50 г
Паприка — по вкусу
Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

1. Грудку промыть, порезать на длинные тонкие кусочки.
2. Залить грудку кефиром, посолить, добавить по вкусу специи и оставить мариноваться в холодильнике на 1-2 часа.
3. Смешать отруби с травами и паприкой. Обвалять грудки в отрубях со специями, выложить на бумагу для выпечки на противень или в форму для запекания.
4. Поставить наггетсы в заранее разогретую до 180 °C духовку на 20 минут.

Приятного аппетита!

#фитнесрецепты@ican
Куриные наггетсы! На 100 г - 90 ккал белки - 16 жиры - 2 углеводы - 2 Ингредиенты: Куриная грудка — ...
тренировки мотивация фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 27 отзывов
Нравится24
Поделитесь записью с друзьями
Владимир Владимир
фу, гадость
Татьяна / Не Играю В Игры ,Не ... Татьяна / Не Играю В Игры ,Не ...
Фото не соответствует рецепту....
Елена Елена
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс Москакасы без регистрации Сайт знакомств Москакасы с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Москакасы кому за 45 Сайт знакомств Москакасы с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Москакасы для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Москакасы без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн Москакасы для взрослых без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно