БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ С КЕФИРОМ.
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст вам набрать лишние килограммы.
СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ на Легкие рецепты
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные идеи.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такие милые мишки)
Сайт знакомств Червонознаменка для серьезных отношений
Сайт знакомств Червонознаменка с мужчинами
Сайт знакомств Червонознаменка с женщинами бесплатно
Сайт знакомств Червонознаменка с девушками
Секс знакомства Червонознаменка
Сайт знакомств Червонознаменка для взрослых
Сайт знакомств Червонознаменка
Следующая запись: Курица Терияки. Ингредиенты: Куриные бедра (без костей) — 0,5 кг Соль, белый кунжут — по вкусу ...
Лучшие публикации