Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталья
Наталья Солнышко
56 лет, Коломна
Другие люди с именем
Наталья из города Коломна
Наталья
66 лет, Коломна
Наталья
54 года, Коломна
Наталья
64 года, Коломна
Наталья
58 лет, Коломна
Наталья
45 лет, Коломна
Подписчики
61
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Люблю получать комплименты
Свободна, есть дети
Имя
Наталья Солнышко
Город
Россия
,
Коломна
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
62 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
50 асан йоги и их названия
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 декабря 2019
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
15 декабря 2019 в 09:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 декабря 2019
Нравится
166
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
16 декабря 2019 в 13:49
Обращаюсь к тренеру Это эффективные упражнения?
Зая Полусладкая
17 декабря 2019 в 19:01
Галина, локально похудеть нельзя) Мышцы появятся под слоем жира. Худеть надо с помощью правильного питания и физических нагрузок)
Павел
26 декабря 2019 в 21:11
Чтобы похудеть, достаточно просто меньше жрать. С физическими нагрузками это напрямую вообще не связано. Чтобы повысить эффективность упражнений, занимайтесь ими утром, ДО завтрака, чтобы сжечь запасы углеводов в мышечных клетках, и ваш завтрак распределится туда, а не в жировую ткань.
Ваш комментарий
Отправить
Фильмы для нoвoгoднeгo нacтpoeния !
психология
Понравилась запись
Психология отношений
|
13 декабря 2019
Нравится
109
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Zita
14 декабря 2019 в 09:27
Комментарий скрыт
Наталья
14 декабря 2019 в 10:55
Olga
14 декабря 2019 в 12:12
Надо будет с дочей посмотреть.
Ваш комментарий
Отправить
Если Вы не успеваете делать растяжку каждый раз после силовой, то выделите хотя бы один день в неделю для комплексного стретчинга.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 декабря 2019
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 декабря 2019 в 07:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Селёдка по-голландски
Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!
Ингредиенты:
Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль - 4 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 г...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
1 августа 2019
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
2 августа 2019 в 10:21
Ваш комментарий
Отправить
Если Вы не успеваете делать растяжку каждый раз после силовой, то выделите хотя бы один день в неделю для комплексного стретчинга.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 августа 2019
Нравится
84
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 августа 2019 в 10:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 августа 2019 в 10:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Пирог "Зебра".
Ингредиенты:
Яйца — 5 шт.
Сахар — 180 г
Сметана — 200 г
Сливочное масло — 100 г
Мука — 2 стак.
Разрыхлитель — 10 г
Какао-порошок — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сахаром до образования пузырчатой массы.
2. Добавьте сметану, сливочное масло, муку и разрыхлитель. Вымесите до однородности. Должно получиться густое тесто, ...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
1 августа 2019
Нравится
56
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анна
2 августа 2019 в 07:21
Удаленный пользователь
2 августа 2019 в 17:03
Комментарий скрыт
Татьяна
10 августа 2019 в 16:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 августа 2019
Нравится
52
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
4 августа 2019 в 07:43
Удаленный пользователь
4 августа 2019 в 09:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Снимаем напряжение со спины.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
1 августа 2019
Нравится
87
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Алсу
2 августа 2019 в 22:37
Комментарий скрыт
Оксана
3 августа 2019 в 13:40
Это должно быть нормой,чтобы помогло.
К.а.
5 августа 2019 в 10:04
Ваш комментарий
Отправить
Женщина должна быть как настоящие французские духи: хорошо пахнуть, дорого выглядеть и быть не каждому доступна.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
3 августа 2019
Нравится
178
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
4 августа 2019 в 06:47
Женщина никому ничего не должна.
Harun
4 августа 2019 в 09:27
Французские духи стоят дорого. право.
но. искусственные и синтетические ароматы.
Phoenix
5 августа 2019 в 16:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Совет дня
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
3 августа 2019
Нравится
280
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 августа 2019 в 17:23
Комментарий скрыт
Юрий
21 февраля 2022 в 23:48
Я полностью поддержу Димана!Плакать не стоит,по любому поводу.Как бы ни было ТЯЖЕЛО!
Sergei
9 апреля 2023 в 22:58
..пиши..))..если будет желание!))..
Ваш комментарий
Отправить
Здравствуй! Мы с тобой не знакомы, но дочитай это письмо до конца. Я знаю, что у тебя сердце не детской наивности, от чужих, ножевых ран. Я знаю, что оно может быть исполосовано. Уж очень женщины любят мудаков. Я понимаю, ты устала, веры мало, а в душе уже кажется не осталось надежды. Я знаю, как бывает сложно доверять и просто открываться незнаком...
читать далее
психология
Понравилась запись
Психология отношений
|
21 мая 2019
Нравится
70
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
21 мая 2019 в 22:29
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 мая 2019 в 23:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
23 мая 2019 в 12:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Жeнщинa ищeт нe cвoбoды и нe пpaвa выбopa, oнa ищeт cильнoгo мужчину и oпpeдeлeннocть. Жeнщинa мoжeт быть paзнoй и нeпoнятнoй, нo в мужчинe oнa ищeт пocтoянcтвa и любви, oнa дoлжнa быть кaждую минуту увepeнa в нeм, увepeнa в тoм, чтo oнa eму нужнa. aждую минуту. ceгoдняшнee вpeмя, мнoгиe жeнщины гoтoвы пepeплывaть мopя, пepeхoдить жapкиe пуcтыни, ...
читать далее
психология
Понравилась запись
Психология отношений
|
19 мая 2019
Нравится
98
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Антонина
19 мая 2019 в 20:47
Комментарий скрыт
Виктория
19 мая 2019 в 23:28
Уныние и печаль-не наши спутницы,девочки)))
Удаленный пользователь
20 мая 2019 в 13:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения, которые подтянут ваш животик
Делайте по 20 раз
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
8 апреля 2019
Нравится
99
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
8 апреля 2019 в 14:50
20 раз? Это смешно
Удаленный пользователь
8 апреля 2019 в 22:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 апреля 2019 в 14:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
До лета еще много времени, но прочитав эту подборку, вы будете во все оружии!
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
30 марта 2019
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Валентина
30 марта 2019 в 22:08
Ваш комментарий
Отправить
Питайтесь правильно! О пользе зелени
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
31 марта 2019
Нравится
122
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
31 марта 2019 в 09:51
Про лук НЕ знала...оказывается он не так и полезен?!
Salomeya
31 марта 2019 в 16:52
Люблю всякую зелень.
Юрий
4 апреля 2019 в 14:38
Чиполлино посмотри, варённый лук очень сытный
Ваш комментарий
Отправить
Что будет, если все напитки заменить водой
Интересно)
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
31 марта 2019
Нравится
123
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 марта 2019 в 18:35
Комментарий скрыт
💞Мечта 💞
31 марта 2019 в 19:13
А с чего вы взяли что худенькие всё это для себя берут! Вот странные) вообще то может у них семьи
Татьяна
31 марта 2019 в 20:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Внешние проблемы с кожей, волосами или ногтями не всегда можно исправить косметикой, в большинстве случаев эта проблема лежит намного глубже.
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
30 марта 2019
Нравится
69
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Галина
30 марта 2019 в 09:41
Инна
30 марта 2019 в 22:04
Валентина
30 марта 2019 в 22:04
Ваш комментарий
Отправить
Полезная шпаргалочка для каждой женщины! Сохраняй себе
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
24 марта 2019
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Оля
24 марта 2019 в 20:04
Бесполезная
Ваш комментарий
Отправить
ПОЧЕМУ ЖЕЛАТЕЛЬНО УТРОМ СЪЕДАТЬ НЕСКОЛЬКО ФИНИКОВ
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
24 марта 2019
Нравится
119
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 марта 2019 в 14:23
Комментарий скрыт
Любовь
25 марта 2019 в 18:06
Очень вкусно с тмином
Milena
6 апреля 2019 в 05:01
Покупаю их вместо конфет.И вкусно и полезно.
Ваш комментарий
Отправить
Эти фильмы должна посмотреть каждая женщина! Сохраняйте себе, чтоб не потерять
1. Жизнь в розовом цвете
Это очень глубокая и чуткая биографическая лента о французской диве Эдит Пиаф, жизнь которой была похожа на сражение за право жить, петь и любить, что само по себе значимо. Но стала шедевром она потому, что мастерски передала атмосферу Парижа, ...
читать далее
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
24 марта 2019
Нравится
131
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
24 марта 2019 в 22:40
Обязательно посмотрю, что еще не видела!
Максим
25 марта 2019 в 02:33
Признаюсь,что совершенно не понимаю такого странного выбора якобы лучших фильмом.В это период было создано столько поистине великих кинопроизведений,таких режиссеров и с такими актерами,что перед ними меркнет что бы-то ни было.
Галина
14 апреля 2019 в 15:02
"Джиа" потряс до глубины Души....
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
