Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Наталья
Наталья Солнышко
56 лет, Коломна
Другие люди с именем
Наталья из города Коломна
Наталья
54 года, Коломна
Наталья
64 года, Коломна
Наталья
58 лет, Коломна
наталья )))
48 лет, Коломна
Наталья
45 лет, Коломна
Подписчики
61
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Люблю получать комплименты
Свободна, есть дети
Имя
Наталья Солнышко
Город
Россия
,
Коломна
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
62 кг
,
фигура
обычная
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Фильмы, TV
Показать
50 асан йоги и их названия
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 декабря 2019
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
15 декабря 2019 в 09:36
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Плоский живот через месяц — это возможно
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10-15 раз.
- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 декабря 2019
Нравится
166
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
16 декабря 2019 в 13:49
Обращаюсь к тренеру Это эффективные упражнения?
Зая Полусладкая
17 декабря 2019 в 19:01
Галина, локально похудеть нельзя) Мышцы появятся под слоем жира. Худеть надо с помощью правильного питания и физических нагрузок)
Павел
26 декабря 2019 в 21:11
Чтобы похудеть, достаточно просто меньше жрать. С физическими нагрузками это напрямую вообще не связано. Чтобы повысить эффективность упражнений, занимайтесь ими утром, ДО завтрака, чтобы сжечь запасы углеводов в мышечных клетках, и ваш завтрак распределится туда, а не в жировую ткань.
Ваш комментарий
Отправить
Фильмы для нoвoгoднeгo нacтpoeния !
психология
Понравилась запись
Психология отношений
|
13 декабря 2019
Нравится
109
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Zita
14 декабря 2019 в 09:27
Комментарий скрыт
Наталья
14 декабря 2019 в 10:55
Olga
14 декабря 2019 в 12:12
Надо будет с дочей посмотреть.
Ваш комментарий
Отправить
Если Вы не успеваете делать растяжку каждый раз после силовой, то выделите хотя бы один день в неделю для комплексного стретчинга.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
14 декабря 2019
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 декабря 2019 в 07:20
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Селёдка по-голландски
Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!
Ингредиенты:
Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль - 4 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 г...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
1 августа 2019
Нравится
81
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
2 августа 2019 в 10:21
Ваш комментарий
Отправить
Если Вы не успеваете делать растяжку каждый раз после силовой, то выделите хотя бы один день в неделю для комплексного стретчинга.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 августа 2019
Нравится
84
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
11 августа 2019 в 10:59
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 августа 2019 в 10:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Пирог "Зебра".
Ингредиенты:
Яйца — 5 шт.
Сахар — 180 г
Сметана — 200 г
Сливочное масло — 100 г
Мука — 2 стак.
Разрыхлитель — 10 г
Какао-порошок — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Взбейте яйца с сахаром до образования пузырчатой массы.
2. Добавьте сметану, сливочное масло, муку и разрыхлитель. Вымесите до однородности. Должно получиться густое тесто, ...
читать далее
рецепты
вкусно
кулинария
увлечения
дом
хобби
Понравилась запись
Кулинарные рецепты
|
1 августа 2019
Нравится
56
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Анна
2 августа 2019 в 07:21
Удаленный пользователь
2 августа 2019 в 17:03
Комментарий скрыт
Татьяна
10 августа 2019 в 16:27
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
2 августа 2019
Нравится
52
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
4 августа 2019 в 07:43
Удаленный пользователь
4 августа 2019 в 09:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Снимаем напряжение со спины.
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
1 августа 2019
Нравится
87
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Алсу
2 августа 2019 в 22:37
Комментарий скрыт
Оксана
3 августа 2019 в 13:40
Это должно быть нормой,чтобы помогло.
К.а.
5 августа 2019 в 10:04
Ваш комментарий
Отправить
Женщина должна быть как настоящие французские духи: хорошо пахнуть, дорого выглядеть и быть не каждому доступна.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
3 августа 2019
Нравится
178
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
4 августа 2019 в 06:47
Женщина никому ничего не должна.
Harun
4 августа 2019 в 09:27
Французские духи стоят дорого. право.
но. искусственные и синтетические ароматы.
Phoenix
5 августа 2019 в 16:48
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Совет дня
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
3 августа 2019
Нравится
280
Показать ещё
9 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
7 августа 2019 в 17:23
Комментарий скрыт
Юрий
21 февраля 2022 в 23:48
Я полностью поддержу Димана!Плакать не стоит,по любому поводу.Как бы ни было ТЯЖЕЛО!
Sergei
9 апреля 2023 в 22:58
..пиши..))..если будет желание!))..
Ваш комментарий
Отправить
Здравствуй! Мы с тобой не знакомы, но дочитай это письмо до конца. Я знаю, что у тебя сердце не детской наивности, от чужих, ножевых ран. Я знаю, что оно может быть исполосовано. Уж очень женщины любят мудаков. Я понимаю, ты устала, веры мало, а в душе уже кажется не осталось надежды. Я знаю, как бывает сложно доверять и просто открываться незнаком...
читать далее
психология
Понравилась запись
Психология отношений
|
21 мая 2019
Нравится
70
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
21 мая 2019 в 22:29
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
21 мая 2019 в 23:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
23 мая 2019 в 12:01
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Жeнщинa ищeт нe cвoбoды и нe пpaвa выбopa, oнa ищeт cильнoгo мужчину и oпpeдeлeннocть. Жeнщинa мoжeт быть paзнoй и нeпoнятнoй, нo в мужчинe oнa ищeт пocтoянcтвa и любви, oнa дoлжнa быть кaждую минуту увepeнa в нeм, увepeнa в тoм, чтo oнa eму нужнa. aждую минуту. ceгoдняшнee вpeмя, мнoгиe жeнщины гoтoвы пepeплывaть мopя, пepeхoдить жapкиe пуcтыни, ...
читать далее
психология
Понравилась запись
Психология отношений
|
19 мая 2019
Нравится
98
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Антонина
19 мая 2019 в 20:47
Комментарий скрыт
Виктория
19 мая 2019 в 23:28
Уныние и печаль-не наши спутницы,девочки)))
Удаленный пользователь
20 мая 2019 в 13:49
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения, которые подтянут ваш животик
Делайте по 20 раз
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
8 апреля 2019
Нравится
99
Показать ещё
3 комментария
Скрыть комментарии
Светлана
8 апреля 2019 в 14:50
20 раз? Это смешно
Удаленный пользователь
8 апреля 2019 в 22:01
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
14 апреля 2019 в 14:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
До лета еще много времени, но прочитав эту подборку, вы будете во все оружии!
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
30 марта 2019
Нравится
83
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Валентина
30 марта 2019 в 22:08
Ваш комментарий
Отправить
Питайтесь правильно! О пользе зелени
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
31 марта 2019
Нравится
122
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Наталья
31 марта 2019 в 09:51
Про лук НЕ знала...оказывается он не так и полезен?!
Salomeya
31 марта 2019 в 16:52
Люблю всякую зелень.
Юрий
4 апреля 2019 в 14:38
Чиполлино посмотри, варённый лук очень сытный
Ваш комментарий
Отправить
Что будет, если все напитки заменить водой
Интересно)
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
31 марта 2019
Нравится
123
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
31 марта 2019 в 18:35
Комментарий скрыт
💞Мечта 💞
31 марта 2019 в 19:13
А с чего вы взяли что худенькие всё это для себя берут! Вот странные) вообще то может у них семьи
Татьяна
31 марта 2019 в 20:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Внешние проблемы с кожей, волосами или ногтями не всегда можно исправить косметикой, в большинстве случаев эта проблема лежит намного глубже.
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
30 марта 2019
Нравится
69
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Галина
30 марта 2019 в 09:41
Инна
30 марта 2019 в 22:04
Валентина
30 марта 2019 в 22:04
Ваш комментарий
Отправить
Полезная шпаргалочка для каждой женщины! Сохраняй себе
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
24 марта 2019
Нравится
91
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Оля
24 марта 2019 в 20:04
Бесполезная
Ваш комментарий
Отправить
ПОЧЕМУ ЖЕЛАТЕЛЬНО УТРОМ СЪЕДАТЬ НЕСКОЛЬКО ФИНИКОВ
Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве ...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Йога | Yoga
|
24 марта 2019
Нравится
119
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 марта 2019 в 14:23
Комментарий скрыт
Любовь
25 марта 2019 в 18:06
Очень вкусно с тмином
Milena
6 апреля 2019 в 05:01
Покупаю их вместо конфет.И вкусно и полезно.
Ваш комментарий
Отправить
Эти фильмы должна посмотреть каждая женщина! Сохраняйте себе, чтоб не потерять
1. Жизнь в розовом цвете
Это очень глубокая и чуткая биографическая лента о французской диве Эдит Пиаф, жизнь которой была похожа на сражение за право жить, петь и любить, что само по себе значимо. Но стала шедевром она потому, что мастерски передала атмосферу Парижа, ...
читать далее
мода
стиль
Понравилась запись
The Lady
|
24 марта 2019
Нравится
131
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Татьяна
24 марта 2019 в 22:40
Обязательно посмотрю, что еще не видела!
Максим
25 марта 2019 в 02:33
Признаюсь,что совершенно не понимаю такого странного выбора якобы лучших фильмом.В это период было создано столько поистине великих кинопроизведений,таких режиссеров и с такими актерами,что перед ними меркнет что бы-то ни было.
Галина
14 апреля 2019 в 15:02
"Джиа" потряс до глубины Души....
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
