Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ната
Ната Ру
52 года, Нижневартовск
Другие люди с именем
Ната из города Нижневартовск
Наталия Темникова
50 лет, Нижневартовск
Наталия
42 года, Нижневартовск
Наталья Носова
44 года, Нижневартовск
Natalia
50 лет, Нижневартовск
Наталья
46 лет, Нижневартовск
Подписчики
9
Посмотреть все фотографии
3
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Познакомлюсь с приятным молодым человеком
Дети уже взрослые
Имя
Ната Ру
Город
Россия
,
Нижневартовск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
164 см
,
вес
60 кг
,
фигура
обычная
Образование
Показать
Курение
Показать
Совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть великолепно в свои годы.
мода
стиль
Понравилась запись
В Моде | Online журнал | Мода, Одежда, Стиль
|
16 декабря 2016
Нравится
142
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
16 декабря 2016 в 13:09
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
16 декабря 2016 в 13:37
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Тренируем попу и пресс на стуле
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 декабря 2016
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 декабря 2016 в 11:35
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Куриное филе в апельсиновом соусе: идеальный ужин!
на 100грамм - 86.69 ккалБ/Ж/У - 15.67/1.17/2.37
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Йогурт натуральный - 150 г
Чеснок - 7 г
Апельсин - 1/2 шт
Лимон - 1/2 шт
Красный перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Чеснок почистить, мелко порезать. Куриное филе порезать брусочками. Из половины ап...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 декабря 2016
Нравится
117
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 декабря 2016 в 11:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мраморная запеканка с тыквой и творогом
на 100грамм - 99.28 ккалБ/Ж/У - 11.81/2.06/9.01
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 3 шт
Молоко 1% - 100 мл
Тыква - 125 г
Манная крупа - 3 ст. л
Разрыхлитель - 1 ч. л
Молотая корица - 1 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Взбить творог, молоко, яйца, подсластитель, манную круп...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 декабря 2016
Нравится
182
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Золотце
5 декабря 2016 в 08:41
Удаленный пользователь
5 декабря 2016 в 11:36
Комментарий скрыт
Татьяна
5 декабря 2016 в 14:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Упражнения на сжигание
Выполняйте каждое упражнение по 1 минуте, 3 круга!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
4 декабря 2016
Нравится
67
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 декабря 2016 в 05:57
Комментарий скрыт
Анжела
4 декабря 2016 в 06:31
Наверное ,я похудею
Ирина
4 декабря 2016 в 08:51
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею з...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2016
Нравится
221
Показать ещё
8 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
22 июля 2018 в 16:53
Комментарий скрыт
Ирина
11 января 2019 в 15:00
Комментарий скрыт
Надежда
25 апреля 2019 в 17:16
Сделала! Очень понравилось! Спасибо!
Ваш комментарий
Отправить
Правильный маршмеллоу: худейте с удовольствием!
на 100грамм - 41.37 ккалБ/Ж/У - 6.17/0.06/4.14
Ингредиенты:
Белки - 2 шт
Лимон - 1/2 шт
Желатин - 5 г
Вода - 40 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Заливаем желатин 30-40 г воды комнатной температуры. Перемешиваем чайной ложкой. Аккуратно, чтобы не попал желток, отделяем белки. Используем тол...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
3 декабря 2016
Нравится
95
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
3 декабря 2016 в 20:30
Удаленный пользователь
4 декабря 2016 в 16:23
Комментарий скрыт
Ирина
4 декабря 2016 в 21:37
Ваш комментарий
Отправить
Ролл из овсяного блинчика и 8 вариантов вкуснейших начинку для него!
Идеально подходит на завтрак и обед до 14.00
Блинчик: овсяная мука, яйцо, кефир. Всё смешать в блендере, ложкой вылить массу, необходимую для приготовления блина, на сковородку и поджарить с двух сторон.
Вариантов для начинки можно придумать очень много. Делюсь безумно вкусной во...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
29 ноября 2016
Нравится
158
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Наверх
