Блины по Дюкану
Ингредиенты:
Молотые овсяные отруби — 2 ст. л.
Молотые пшеничные отруби — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Кефир 0% теплый —стакан
Соль, сахарозаменитель, специи — по вкусу
Приготовление:
1. Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде.
#фитнесрецепты@fitness.blog
