Люма

Томск

Поиск - это желание.Желание - это мысль...

Друзья 61

Подписчики 15

Интересы

Праздники 1

Посмотреть все фотографии 37

Написать сообщение

Добавить в друзья

Пью нектар восторженных признаний...

Свободна, дети уже взрослые

Имя Люма
День рождения 18 января (Козерог)
Город Россия, Томск
Цели знакомства Показать
Внешность рост 162 см, вес 64 кг, фигура обычная
Проживание Показать
Образование Показать
Работа Показать
Курение Показать
Алкоголь Показать
Наркотики Показать

Её записи

КУНЖУТ - НЕЗАМЕНИМЫЙ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ ПРОДУКТ

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.

В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется ...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | вчера в 13:08

Нравится 167

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Валентина сегодня в 03:01

Наталья сегодня в 11:37

Польза от кунжута есть, проверено, у нас много чего не растет, так что теперь и кофе не пить?

Л А Н А сегодня в 17:07

полезный ЧЁРНЫЙ кунжут...

Ваш комментарий

Отправить

Одна из опаснейших дорог на планете, Никарагуа

путешествия travel места фото

Понравилась запись Места моей мечты.. | 10 февраля 2016

Нравится 413

Показать ещё 26 комментариев

Скрыть комментарии

Любовь 19 февраля 2016 в 21:08

Экстрим!!!

Ноэми 14 марта 2016 в 20:23

Комментарий скрыт

Самира )( 21 января 2019 в 02:04

жесть!!

Ваш комментарий

Отправить

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА НА ЛАДОНИ

О возникновении некоторых заболеваний можно узнать по ладоням.

-Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок.

- Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на н...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 11 января в 10:18

Нравится 207

Показать ещё 1 комментарий

Скрыть комментарии

Елена 11 января в 14:09

Анна 12 января в 01:06

Надежда 15 января в 20:07

БЛАГОДАРЮ !

Ваш комментарий

Отправить

Этим городом управляют давно ушедшие великие и во многом именно они вершат его историю

Мне непросто в этой стране, я вовсе не из Восточной Европы и предки мои не строили Иерусалим. Это могло бы относиться к моему отцу, но не ко мне. И положа руку на сердце, ни Тель-Авив, ни Иерусалим не вызывают во мне чувство чего-то родного. Но если от Тель-Авив...
читать далее

Понравилась запись Максима | 10 января в 15:48

Нравится 4

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Людмила 10 января в 19:34

По пути было 14 остановок Иисуса, там ,где был надет терновый венок,где на него положен крест,несколько мест,где он падал с крестом,где ждала его мать у дороги Богородица, и так до самого распятия, Экскурсовод рассказывала,почти все плакали.и крестились.Все исторические места ,описанные в Библии существуют на самом деле,показывают,где находится ГИЕНА ОГНЕННАЯ,или ,например,Гефсиманский сад,олива под которой он молился ,зная,что он будет распят.

Людмила 10 января в 19:48

Действительно израильтяне говорят,что православные не читают Библию ,а историю Иисуса Христа знают по булгаковскому роману "Мастер и Маргарита"
Очень интересен город ,Вифлеем ,в котором находится Храм Рождества,это территория Палестины.Автобус на которм мы ехали в Вифлеем,был остановлен и окружен военными арабами с автоматами на перевес, вот ,где я испытала животный страх.
А у Стены Плача,все щели между камнями забиты записками к Богу,,так ,что не знаешь ,как засунуть свои и знакомых.

Людмила 10 января в 19:56

Тель Авив очень интересен Старой Яффой,которая кем только не завоевывалась,начиная с фараона Тутмоса третьего,римскими прокураторами,Ричардом Львинное Сердце,Османской империей до Наполеона 2

Ваш комментарий

Отправить

СВОЙСТВА ГРАНАТА

Активизирует гормоны

Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса.

Природный инсулин

Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые н...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 10 января в 11:35

Нравится 174

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Olga 10 января в 16:07

Ржевская 10 января в 20:24

Галина 11 января в 16:03

Ваш комментарий

Отправить

ОРУЖИЕ ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРИНА В ВАШЕЙ КРОВИ

Одним из самых мощных традиционных препаратов является этот старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов.
Все, что вам нужно...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 9 января в 23:03

Нравится 132

Показать ещё 6 комментариев

Скрыть комментарии

Тат&яна 10 января в 19:04

Рецепт не для всех!

Людмила 12 января в 17:57

А без меда, есть эффект? Алергия на мед!

Нина 12 января в 19:31

Ваш комментарий

Отправить

МАНДАРИНОВЫЕ КОРОЧКИ 7 ДНЕЙ ДЕРЖУ НА КУХНЕ

У многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.
В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожур...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 10 января в 08:27

Нравится 201

Показать ещё 4 комментария

Скрыть комментарии

Ирина 11 января в 01:06

А мне варенье нравится из корок

Багира 11 января в 22:54

хозяйственное мыло в любом виде,- это химическое соединение и естественно приносит свой вред организму т.к. это щелочное соединение...)))

Багира 11 января в 22:55

т.е. присутствие щёлочи...

Ваш комментарий

Отправить

РЕЦЕПТ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

Эта вкуснятина - эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?
Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица.
Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 10 января в 06:06

Нравится 236

Показать ещё 6 комментариев

Скрыть комментарии

Галина 11 января в 10:38

Гульслу 12 января в 20:27

не помешает попробовать

Мила М. 13 января в 10:28

редно при панкреатите!

Ваш комментарий

Отправить

МАССАЖ СТОП

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж м...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 8 января в 22:46

Нравится 133

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Ваш комментарий

Отправить

На заметку

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 7 января в 10:44

Нравится 196

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

(((Allochka))) 7 января в 11:52

Наталья 7 января в 12:08

Как же я их люблю. Безгранично...

Наталья 8 января в 07:52

Ваш комментарий

Отправить

СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЧЕСНОКА

1. Поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин В6, витамина С и селена.

Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени:

– полезен для крови и кровообращения

– помогает с...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 6 января в 12:48

Нравится 119

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Александр 6 января в 22:11

Жаль, далеко не всем его можно есть.

Vasiliy 7 января в 17:43

а у меня аллергия на чеснок!

Olga 7 января в 22:22

Ваш комментарий

Отправить

ПРОДУКТЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

- Абрикос.
Польза: Бета-каротин абрикосов предотвращает вредное воздействие свободных радикалов и защищает глаза. Организм превращает бета-каротин в витамин А, который может снизить риск заболевания некоторыми видами рака, например, раком кожи. В одном абрикосе содержится 17 калорий и 0 жиров. Вы можете перекусить кураго...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 6 января в 06:32

Нравится 96

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Инесса 6 января в 18:59

Olga 7 января в 22:23

Ваш комментарий

Отправить

ЯПОНСКИЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается ...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 6 января в 14:22

Нравится 193

Показать ещё 4 комментария

Скрыть комментарии

Лола 6 января в 17:56

Спасибо, Марина.

Елена Фогель 6 января в 20:35

👍👍👍

Нина 11 января в 13:51

Ваш комментарий

Отправить

На заметку

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 5 января в 21:08

Нравится 250

Показать ещё 7 комментариев

Скрыть комментарии

Любовь 6 января в 21:12

Это как с табачными иэделиями! Курить - это смерть явная (" мы" на упаковке это добавили)!И ВООБЩЕ КУРИТЬ НИГДЕ НЕЛЬЗЯ! ТАК УБЕРИТЕ СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЯД ИЗ ПРОДАЖИ! ВСЕ!!!! НЕЕЕЕЕТ! А УБЫТКИ!!!??? ПОКУПАЙТЕ - НО НЕ КУРИТЕ!!! ГДЕ ЛОГИКА!!!????

Любовь 6 января в 21:20

И ТАК НА МИНУТОЧКУ - Я, НЕ КУРЮ!!!! ПРОСТО САМ ФАКТ!

Лала 6 января в 23:00

Главное - НОШЕНИЕ МАСКИ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!! Отсутствие - "смертельно опасно! "

Ваш комментарий

Отправить

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секр...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 5 января в 06:15

Нравится 196

Показать ещё 3 комментария

Скрыть комментарии

Ludmila 5 января в 09:23

Витамин е является одним из витаминов поддержки молодости и красоты но все же образ жизни питание. И все остальное игра ет роль.

Светлана 5 января в 14:54

Вьетнамская «звездочка».... от мешков под глазами....избегать области вокруг глаз.

Александр 8 января в 07:05

С цинком и гидрокортизоном осторожнее-цинк при попадании в организм откладывается на стенках сосудов в виде труднорастворимых соединений,как и алюминий,а гидрокортизон нарушает обмен веществ,приводит к гормональному сбою что может привести и к онкологии при систематическом употреблении.

Ваш комментарий

Отправить

На заметку

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 28 декабря 2020

Нравится 106

Показать ещё 0 комментариев

Скрыть комментарии

Светлана 1 января в 01:39

Надежда 1 января в 20:27

!!!

Ваш комментарий

Отправить

У вас около 9 кг ядов в прямой кишке — вот что вы можете сделать!

Толстая кишка играет одну из самых важных ролей в человеческом теле. Она поддерживает водный баланс в организме, регулирует иммунную систему и помогает в процессе пищеварения. Для здорового функционирования тела, толстая кишка — жизненно необходима. Ведь, если токсичные отходы не бу...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 2 января в 06:11

Нравится 151

Показать ещё 8 комментариев

Скрыть комментарии

Zenia 2 января в 22:14

Все это чушшшшь

Аlla 2 января в 23:13

Селедочки покушать и молочком запить.. и кишечник ...чистенький..

Лариса 2 января в 23:46

Приготовленные продукты, которые испытывают недостаток питательных веществ, белков и ферментов - это как? Такую чушь иногда пишут, ещё и безграмотно

Ваш комментарий

Отправить

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для меня спасением!

Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы у...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 2 января в 11:40

Нравится 266

Показать ещё 2 комментария

Скрыть комментарии

Тат&яна 3 января в 07:30

📝

Ирина 3 января в 17:09

!!!

Нинель 3 января в 18:37

Это действительно уникальная гимнастика....которая ЛЕЧИТ многие болезни....обогощает клетки и кровь кислородом!

Ваш комментарий

Отправить

ЭТУ ТОЧКУ ИСПОЛЬЗУЮТ В ВОЕННОЙ МЕДИЦИНЕ! Если Вам не просто плохо, а очень плохо, надавите на точку! точка работает 100%

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а хреново, надавите на точку и держите долго.

Особая точка на пальце.

Снижает резко давление,нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в гла...
читать далее

фитнес

Понравилась запись Всё о здоровье | 1 января в 23:08

Нравится 306

Показать ещё 9 комментариев

Скрыть комментарии

Галина 3 января в 05:08

Лариса 3 января в 11:22

Илья 18 января в 18:34

Очень- эффективный способ !!!!

Ваш комментарий

Отправить

О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАШИ ПРИВЫЧКИ В ЕДЕ ?

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.

Испытывая горе, человек стремится употреблят...
читать далее