Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ирина
Ирина Кузьмина
57 лет, Минусинск
Люди, похожие на
Ирина Кузьмина
Ирина Кузьмина
28 лет, Москва
Ирина Кузьмина
27 лет, Радужный
Ирина Кузьмина
59 лет, Санкт-Петербург
Ирина Кузьмина
51 год, Чита
Ирина Кузьмина
60 лет, Кемерово
Друзья
Подписчики
2
Посмотреть все фотографии
14
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравилась
Встретиться с ней
Добавить в избранное
Я тут совсем недавно. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать?
В поиске второй половинки, есть дети
Имя
Ирина Кузьмина
Город
Россия
,
Минусинск
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
90 кг
Мои ссылки
Показать
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
СПОСОБЫ БЫСТРО УНИЧТОЖИТЬ ВИРУС
Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться.
Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, ч...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
6 января 2021
Нравится
151
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Olga
7 января 2021 в 22:23
Любовь
9 января 2021 в 08:15
банька или сауна два раза в неделю а уж один обязательно ходьба и физкультура и пропустить во внутрь кому что нравится я согласна и бодрое настроение не покинет вас
Марина
12 января 2021 в 21:17
Ваш комментарий
Отправить
Фирменный салат минского ресторана «Орландо»
Он станет традиционном угощением на каждом вашем праздничном столе!
Салат выкладывается слоями по порядку:
1 слой - обжаренные в масле, мелкопорезанные грибы (желательно шампиньоны) - 500 г (при жарке немного посолить)
2 слой - соленые огурцы (порезанные мелким кубиком) - 2-3 в зависимости от размера о...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
11 декабря 2020
Нравится
149
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Галина
12 декабря 2020 в 18:38
Комментарий скрыт
Татьяна
13 декабря 2020 в 18:25
Ваш комментарий
Отправить
Рецепт безумного вкусного морковного торта
Ингредиенты:
1 морковь
50 мл молока
1 яйцо
50 г овсяных отрубей
1/2 ч.л разрыхлитель
корица,ванилин,подсластитель по вкусу
Крем:
мягкий творог
чернослив и курага
Приготовление:
Ингредиенты для коржа отправляем в блендер.
Тесто выливаем в форму, готовим в микроволновке 3-5 минут.
Остужаем, разрезаем на ...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кулинарное искусство
|
11 декабря 2020
Нравится
87
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ
Япoнcкий метoд кoppекции фигуpы меняет внешний вид зa пять минут в день. Эту пpocтую технику paзpaбoтaли япoнcкие cпециaлиcты oкoлo деcяти лет нaзaд. Онa пoзвoляет веpнуть cкелет в еcтеcтвеннoе пoлoжение и изменить oчеpтaния телa, cделaв тaлию тoньше, a cпину – poвнее. нигa c oпиcaнием метoдики paзoшлacь гpoмaдны...
читать далее
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
8 декабря 2020
Нравится
164
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Инесса
8 декабря 2020 в 18:22
Наталья
8 декабря 2020 в 23:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Низкокалорийный вкусный ужин: запеченная треска с помидорами.
на 100грамм - 67.63 ккалБ/Ж/У - 12.13/1.1/1.1
Ингредиенты:
Филе трески - 1кг
Помидоры - 300 г
Натуральный йогурт – 100 мл
Сыр – 50 г
Лук репчатый - 200г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Очистить и порезать тонкими колечками лук. Выложить лук на противень. Треску порезать...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 ноября 2020
Нравится
63
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Блин, просто кровь из глаз
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
26 ноября 2020
Нравится
110
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Luci /Люси/ 282 Ур.
27 ноября 2020 в 16:57
Некоторые, как говорят, так и пишут. А написанное пером не вырубишь топором. Вот и смеемся над шедеврами в постах и комментариях.
Татьяна
28 ноября 2020 в 20:57
стереокартинка...
Доктор Ливси
1 мая 2025 в 12:52
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Шутники юмористы
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
15 ноября 2020
Нравится
82
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Юлия
16 ноября 2020 в 14:10
Ириshка
16 ноября 2020 в 14:42
Надпись в туалете одного заведения видела- no smoking, no facking, only pissing, only kaking)) Фоткаю прикольные изречения)
Яна
16 ноября 2020 в 18:14
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Молодец парень, не растерялся!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 ноября 2020
Нравится
91
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Татьяна
14 ноября 2020 в 09:17
Удаленный пользователь
14 ноября 2020 в 14:02
Комментарий скрыт
Наталья
14 ноября 2020 в 16:50
Хоть кто-то ещё может!))))
Ваш комментарий
Отправить
Диетический пирог для худеющих
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…
Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
12 ноября 2020
Нравится
74
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
12 ноября 2020 в 22:02
Яна
13 ноября 2020 в 11:27
Светлана-свет-анатольевна
16 ноября 2020 в 16:26
Манну крупу, я думаю, надо брать семолину.
Ваш комментарий
Отправить
Фунчоза с овощами
на 100грамм - 145.32 ккал
Ингредиенты:
- 200 г лапши прозрачной рисовой
- 3 шт. болгарского перца разного цвета
- 2 моркови
- 3-4 зубчика чеснока
- масло оливковое
- 1 огурец свежий
- 2 ч.л. уксуса
- соль
- соевый соус
Приготовление:
1. Лапшу надо сначала залить холодной водой и оставить постоять 10 мин., слить холодную воду, з...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
13 ноября 2020
Нравится
59
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ольга
15 ноября 2020 в 18:40
Кроме термической обработки лапши,остальное добавляю сырым,и ещё заправляю специей для корейской моркови!!!Ну оооочень вкусно получается!!!
Лесопарк
19 апреля 2025 в 20:34
Ваш комментарий
Отправить
В точку!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
28 октября 2020
Нравится
104
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 октября 2020 в 14:52
Комментарий скрыт
Наталья
29 октября 2020 в 15:33
кушай и худей/ лучшие рецепты...текст точно по теме!
Маргарита
24 ноября 2020 в 21:10
Ваш комментарий
Отправить
Кальмары, фаршированные грибами и сыром
На 100 гр - 100,5 ккал белки - 8,98 жиры - 6,39 углеводы - 2,26
Кальмары 4 штуки
Шампиньоны 800 г
Сыр 200 г
Яйцо 4 штуки
Репчатый лук 2 головки
Морковь 2 штуки
Оливковое масло 4 столовые ложки
Зелень по вкусу
Сметана по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
1 Отварить яйца. Лук мелко порезать,...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 октября 2020
Нравится
35
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Поддержка и опора
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 октября 2020
Нравится
122
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ирина
24 октября 2020 в 21:57
Комментарий скрыт
3 Oreshka ----Vyshe Oblakov ! ...
26 октября 2020 в 18:07
WSIO -- NAOBOROT ! : "gosudarstwo + bb -- protiw muzh4in ! Kazhdyj 3-tij rebionok - NE OT MUZHA !!! :)))))))
Ваш комментарий
Отправить
Фаршированные кальмары
На 100 гр - 76,66 ккал белки - 11,69 жиры - 3,21 углеводы - 1,06
2 тушки кальмара
белки яиц,
шампиньоны,
зелень,
нежирного сыра,
соевый соус.
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соу...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 октября 2020
Нравится
65
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Сергей
25 октября 2020 в 06:16
Ваш комментарий
Отправить
Смузи с киви и мятой
— полтора киви
— половина зеленого яблока
— половина банана
— 2 ст.л. лимонного сока
— пучок свежей мяты
— щепотка молотой корицы
Все очищаем от кожуры и измельчаем в блендере банан, киви, зеленое яблоко и мяту. Чтобы коктейль не потемнел, добавляем чуть-чуть лимонного сока и в конце — корицу. Получается освежающее весеннее ла...
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
23 октября 2020
Нравится
52
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Главное не рога!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 октября 2020
Нравится
120
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Olga
25 октября 2020 в 14:38
супер
Натали
25 октября 2020 в 16:14
про рога очень хорошо подмечено
Ольга
25 октября 2020 в 23:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Прям про меня!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 октября 2020
Нравится
58
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
25 октября 2020 в 15:50
Комментарий скрыт
Ольга
25 октября 2020 в 23:02
Комментарий скрыт
Людмила
26 октября 2020 в 03:03
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
А я уже всё, все, все, всё надо было раньше говорить о том е сём
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
24 октября 2020
Нравится
76
Показать ещё
5 комментариев
Скрыть комментарии
Елена
25 октября 2020 в 21:06
Удаленный пользователь
26 октября 2020 в 22:31
Комментарий скрыт
Леонид
4 ноября 2020 в 08:58
бывает
Ваш комментарий
Отправить
Жизнь боль!
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
23 октября 2020
Нравится
112
Показать ещё
6 комментариев
Скрыть комментарии
Лариса Григорьевна
26 октября 2020 в 16:04
как на улице.но красиво...вот у быдла.как раз нет денег.вот и завидует..не иначе.
Антун
9 декабря 2020 в 15:44
Надежда
14 января 2022 в 20:50
Ваш комментарий
Отправить
Подборка рецептов фитнес ужина!
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты, творог, белый сыр, типа моцареллы или адыгейского, яйца, фасоль, чечевица, грибы.
Из овощей на ужин хороши цветная капуста, зеленый салат, болгарский перец, томаты, брокколи, сельдерей, тыква...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
22 октября 2020
Нравится
79
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Куриная запеканка с грибами и сыром
Итого на 100 грамм - 82.8 ккал: Белки- 12.64Жиры - 2.77Углеводы - 1.42
200 г филе курицы
200 г шампиньонов
1 яйцо целое
2 яичных белка
100 г йогурт натуральный
Тертый нежирный сыр 30 г
Перец черный, соль по вкусу
Курицу отварить так, как вы любите
2. Шампиньоны отварить
3. Все мелко порезать
4. Яйцо вз...
читать далее
кулинария
рецепты
Понравилась запись
Кушай и худей | Лучшие рецепты
|
20 октября 2020
Нравится
58
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх