Овен
21 марта - 20 апреля
Телец
21 апреля - 21 мая
Близнецы
22 мая - 21 июня
Рак
22 июня - 22 июля
Лев
23 июля - 23 августа
Дева
24 августа - 22 сентября
Весы
23 сентября - 22 октября
Скорпион
23 октября - 21 ноября
Стрелец
22 ноября - 21 декабря
Козерог
22 декабря - 20 января
Водолей
21 января - 19 февраля
Рыбы
20 февраля - 20 марта
Йога для начинающих YOGA work
Первый урок из курса https://youtu.be/-YQ-XMUVoiw
Персональные тренировки онлайн пишите на почту work.yoga@mail.ru
Все видео на YouTube
Также подписывайтесь на
чтобы ничего не пропустить!
Как накачать ноги и пресс за 30 минут - фитнес для начинающих
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
Вечерняя йога перед сном
Йога против стресса
Как убрать живот. Нетрудный комплекс
Йога гимнастика для шеи. Профилактика остеохондроза
Боль в пояснице? 3 лучших упражнения йоги помогут! Йога для поясницы
Упражнения для осанки
Разминка для иммунитета. Фитнес тренировка для начинающих.