Адхо Мукха Шванасана
Перевод с санскрита:
Собака мордой вниз
Показания:
Плоскостопие, боли в пояснице, тугоподвижность лопаток, артрит плечевых суставов, нарушения пищеварения (избыток желчи, боли в желудке, запоры), гормональный дисбаланс, ожирение, депрессия.
Противопоказания:
Высокое кровяное давление, запястный туннельный синдром (сжатие нер...
читать далее
