Знакомства
Игры
Лента
Встречи
Видео
Войти
Создать анкету
Лента новостей
Знакомства
Люди
Встречи
7
Лучшая пара
Игры
Ферма
Косынка
12
Все игры
Конкурсы
Фотоконкурс
7
Путь к Славе
Видео
Помощь
Мы в социальных сетях:
О нас
|
Помощь
|
Реклама
© 2008-2026 Фотострана
Реклама
Получить
Фотострана
/
Люди
/
Ruslan
Ruslan Alaskarov
50 лет, Баку
Друзья
28
Подписчики
25
Посмотреть все фотографии
44
Написать сообщение
Добавить в друзья
Ещё
Понравился
Встретиться с ним
Добавить в избранное
Жду интересного общения
Женат, есть дети
Имя
Ruslan Alaskarov
Город
Азербайджан
,
Баку
Цели знакомства
Показать
Внешность
рост
168 см
,
вес
63 кг
,
телосложение
худощавое
Проживание
Показать
Образование
Показать
Курение
Показать
Алкоголь
Показать
Спорт
Показать
Музыка
Показать
Как тебе фигурка?
фитнес
Понравилась запись
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
|
2 ноября 2018
Нравится
155
Показать ещё
10 комментариев
Скрыть комментарии
Олег
3 ноября 2018 в 17:14
Шикарное тело!
Павел
3 ноября 2018 в 19:50
Пойдет сосалка
Удаленный пользователь
9 ноября 2018 в 19:05
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
bmw
авто
бмв
мото
Понравилась запись
БМВ | BMW
|
24 июня 2018
Нравится
100
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
24 июня 2018 в 13:57
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
24 июня 2018 в 19:28
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
хочу
знакомства
страсть
общение
любовь
секс
18
Понравилась запись
Я тебя хочу
|
24 июня 2018
Нравится
24
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Салат для хорошего зрения
Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и
здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.
Приготовьте:
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.
фитнес
Понравилась запись
Всё о здоровье
|
16 марта 2017
Нравится
202
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Леночка
17 марта 2017 в 07:45
Будем восстанавливать!!!
Спиридонова
17 марта 2017 в 07:59
Маша
17 марта 2017 в 18:47
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Только потеряв - мы начнем ценить.
Только опоздав - учимся спешить.
Только не любив - можно отпустить.
Только видя смерть - научиться жить.
развлечения
Понравилась запись
Сильные ©
|
1 октября 2014
Нравится
132
Показать ещё
7 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
2 октября 2014 в 02:25
Комментарий скрыт
Сергей
2 октября 2014 в 02:27
Только сглупив - мы начинаем мыслить !!!
Imameddin
5 мая 2017 в 09:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Бывают люди, после разговора с которыми на душе так тепло и на мир уже смотришь совершенно по-другому.
цитаты
мысли
статусы
женский
афоризмы
Понравилась запись
Красиво сказано
|
4 декабря 2016
Нравится
351
Показать ещё
11 комментариев
Скрыть комментарии
Ильяна
5 декабря 2016 в 17:03
Комментарий скрыт
Натали
6 декабря 2016 в 22:59
МЕЧТА!!!!Уют очаг тепло
Михаил
11 декабря 2016 в 22:43
клетчатый плед, ненажатый вовремя курок...
Ваш комментарий
Отправить
Именно расстояние даёт понять, на сколько дорог тебе человек и как тяжело без него.
А. Чехов
цитаты
мысли
психология
женщины
афоризмы
Понравилась запись
Великие мысли Великих женщин
|
18 апреля 2015
Нравится
53
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
18 апреля 2015 в 22:50
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Если два человека счастливы вместе - оставьте их в покое.
психология
Понравилась запись
Мой.
|
18 апреля 2015
Нравится
111
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Na)tali
19 апреля 2015 в 07:26
Точно!
Ивановна
19 апреля 2015 в 09:53
Да. не надо трогать этих людей..)
Ваш комментарий
Отправить
У меня все те же планы:
Дети и уютный дом.
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Внешность - на время, Душа - навсегда
|
4 июня 2016
Нравится
106
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
5 июня 2016 в 01:05
Комментарий скрыт
Валентина
5 июня 2016 в 07:52
Ваш комментарий
Отправить
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЮБИМЫХ КАШ
Сохраните себе, чтобы не потерять
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
9 февраля 2017
Нравится
63
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Victor = V =
10 февраля 2017 в 16:21
Так манка - это просто расх.....ченая пшеничная крупа. Зачем ее жрать,
если есть полноценная пшеничная каша....
И вообще - манка -вредный продукт.......
Александр
10 февраля 2017 в 18:06
манку (на воде) наверное больше используют при диете, реабилитации, калорийность маленькая, а ощущения сытости есть, а манку (на молоке с добавками: меда, варения, масла, орехов,...) тут идет насыщение от манки + витаминку + калорий от добавки
Александр
10 февраля 2017 в 18:20
В небольших порциях и не частых и манка принесет пользу организму... увлекаться думаю не стоит, по сколько пишут что она влеяет на усваимостьнекоторых некоторых веществ, витаминов и как влеяет в хорошею сторону на ЖКТ и обратною, детям маленьким тоже не советуют... ну как понимаю делема до сих пор идет полезна или вредна.
Ваш комментарий
Отправить
путешествия
авто
юмор
мода
фото
развлечения
спорт
дизайн
мото
девушки
Понравилась запись
I Love Cars
|
9 февраля 2017
Нравится
229
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Алексей
9 февраля 2017 в 09:06
Серёжа
9 февраля 2017 в 11:22
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Милашка
путешествия
авто
юмор
мода
фото
развлечения
спорт
дизайн
мото
девушки
Понравилась запись
I Love Cars
|
9 февраля 2017
Нравится
422
Показать ещё
1 комментарий
Скрыть комментарии
Серёжа
9 февраля 2017 в 11:14
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
9 февраля 2017 в 23:32
Комментарий скрыт
Garik
24 февраля 2017 в 13:33
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Самое офигенное - когда просыпаешься в объятиях любимого человека...он видит тебя ненакрашенной, с шухером на голове, и всё равно целует, произнося при этом: "Доброе утро, любимая!"
афоризмы
мысли
цитаты
Понравилась запись
Слишком сильная, чтобы плакать.©
|
4 февраля 2017
Нравится
166
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 февраля 2017 в 10:14
Комментарий скрыт
Светлана
6 февраля 2017 в 15:45
Комментарий скрыт
Светлана
7 февраля 2017 в 07:57
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Нужные слова в нужное время могут изменить жизнь.
психология
Понравилась запись
Ты на понтах, я на каблуках.©
|
4 февраля 2017
Нравится
223
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
4 февраля 2017 в 13:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
4 февраля 2017 в 13:28
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь
18 марта 2017 в 19:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Мужчины и женщины точно не с одной планеты. Такие мы разные :)
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
2 февраля 2017
Нравится
106
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Владимир
2 февраля 2017 в 19:40
ну хрень
Удаленный пользователь
2 февраля 2017 в 21:19
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Только гей не лайкнет такую красоту
путешествия
авто
юмор
мода
фото
развлечения
спорт
дизайн
мото
девушки
Понравилась запись
I Love Cars
|
2 февраля 2017
Нравится
689
Показать ещё
25 комментариев
Скрыть комментарии
Вячеслкав
4 февраля 2017 в 03:04
Комментарий скрыт
Khalifa
4 февраля 2017 в 06:27
Удаленный пользователь
28 февраля 2017 в 20:21
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
02:20
Bass Mzik 2017 DJ EDZ
Понравилась запись
Анжелики
|
15 января 2017
Нравится
13
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Ваш комментарий
Отправить
Назло коту)
путешествия
цитаты
мысли
отношения
юмор
приколы
психология
развлечения
афоризмы
Понравилась запись
ОБО ВСЕМ
|
29 декабря 2016
Нравится
155
Показать ещё
14 комментариев
Скрыть комментарии
Марина
30 декабря 2016 в 05:16
Комментарий скрыт
Позитиф:)чик
5 января 2017 в 01:46
Удаленный пользователь
16 января 2017 в 09:30
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
28 декабря 2016
Нравится
150
Показать ещё
4 комментария
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
28 декабря 2016 в 17:07
Комментарий скрыт
Татьяна
28 декабря 2016 в 17:09
Смотря кто и где))))
Лёня
28 декабря 2016 в 17:16
Такую попку по другому и нельзя!!!
Ваш комментарий
Отправить
Все о яйцах в бодибилдинге
1. Яйца в бодибилдинге: вредно или полезно?
Яйцо – продукт животного происхождения, который обладает самым высоким показателем биологической ценности (БЦ) равным 1. Последнее означает, что в нем содержится полный набор всех незаменимых аминокислот. Это в свою очередь говорит о том, что из двух продуктов, с равным содерж...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
29 декабря 2016
Нравится
37
Показать ещё
2 комментария
Скрыть комментарии
Семен
29 декабря 2016 в 20:43
Ну иногда хочется в смятку, но чтобы каждый день эту хрень жрать, ебанутым надо быть
Алексей
30 декабря 2016 в 00:08
На фото дневная норма.
Олег Николаевич
30 декабря 2016 в 00:28
Белок у НОРМАЛЬНОГО человека 1гр на 1кг веса. Остальное в унитаз. Это физиология. А вы продолжайте читать про тупые методы.
Уж кто хочет может приобрести нормальное спортивное питание. Сейчас если не живёшь в Уево-Кукуево с этим проблем нет.
Да, забыл написать. Яичный белок сильный аллерген для некоторых. При "передозе" можете получить не мышицы как у Шварца, а карету скорой к подъезду.
Ваш комментарий
Отправить
Сырники с бананом без муки, сахара и масла
на 100грамм - 87.8 ккалБ/Ж/У - 12.32/1.45/6.24
Ингредиенты:
Творог обезжиренный 300 г
Отруби овсяные 20 г
Банан 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Приготовление:
Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки. Убрать в разогретую...
читать далее
бодибилдинг
футбол
качалка
спортпит
чемпионат
фитнес
тренировка
зал
спорт
баскетбол
Понравилась запись
Со спортом по жизни!
|
29 декабря 2016
Нравится
6
Показать ещё
0 комментариев
Скрыть комментарии
Удаленный пользователь
29 декабря 2016 в 16:41
Комментарий скрыт
Ваш комментарий
Отправить
Показать ещё
Наверх
