Виктор

Сколько еды нужно съедать за раз

Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды. 

5 принципов «ручной» диеты

1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.

2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, м...
читать далее

Когдa мужчинa обнимaет женщину

Невероятно поэтичнaя прозa от писaтеля Дейвидa Тумaринсонa о том, что происходит, когдa мужчинa обнимaет женщину.

Когдa мужчинa тихо подходит сзaди и обнимaет женщину, то Он своими рукaми зaмыкaет Круг. Её круг и свой. Круг нежности, теплa… понимaния зaщиты. И в сaмый центр этого живого кругa Он помещaет женщину. Те...
читать далее

Повторяем и учим. Раз и навсегда.

42 способа завязать шарф.

Полезные советы. Добавь на стену, чтобы не забыть!

50 мудрых мыслей японского народа

1. Сделай все, что можешь, а в остальном положись на судьбу.
2. Причину и пластырь можно приклеить где угодно.
3. Пировать приходят чужие, горевать — свои.
4. Лишняя вещь — лишняя забота.
5. Когда легко на сердце — и походка легка.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Благодарность помни так же долго, к...
читать далее

СИНДРОМ «ТЯЖЕЛЫХ НОГ» ИЛИ О ЧЕМ ГУДЯТ НАШИ НОГИ

Ежедневно огромное количество людей испытывают на себе все тяжбы заболеваний нижних конечностей. Ноющая боль, тяжесть, отек и раздражение кожного покрова – еще не все симптомы, которые символизируют о нарушении работоспособности организма. Как правило, болезнь еще не успевает проявиться, а ноги уже р...
читать далее

10 СВОЙСТВ КАПУСТЫ, О КОТОРЫХ МНОГИЕ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ

Капуста — не только вкусный с гастрономической точки зрения продукт, но и лечебный. В частности, в народе знают о ее болеутоляющих свойствах и влиянии на кожу. То, что от капусты растет грудь — это, конечно, миф, но от нее есть немало другой пользы.

1. Отеки

Приложите капустные листья к месту,...
читать далее

НАРОДНЫЕ МУДРОСТИ О КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ

• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель т...
читать далее

Котлеты для диеты -даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никаких яиц и...
читать далее

Попробуйте эту смесь — и избавитесь от боли, мучившей вас много лет!

Если вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их — покупать обезболивающие в аптеках. Есть методы и эффективнее! Только врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. С продаж которог...
читать далее

Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите... безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!