Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Изображение
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ НОГИ НА СТЕНУ

Может быть, кому-то рекомендация держать ноги поднятыми на протяжении 20 минут каждый день покажется странной. Но на самом деле у этого упражнения есть удивительный по...
Рейтинг записи:
9,0 - 368 отзывов
Нравится350
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Нина Нина
Спасибо
Лидия Лидия
это правда, проверено годами мной
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Предеться попробовать
Валентина Валентина
Спасибо
Марина Марина
Света,придётся...запомни
Джамиля Джамиля
Комментарий скрыт
Аннушка Аннушка
Каждый раз забываю так делать!
Ангел Ангел
Valjusha Valjusha
Комментарий скрыт
Наталья Наталья
Только забыли написать,что от этой процедуры поднимается давление.
Юлия Юлия
👌
Лидия Лидия
все индивидуально, у меня повышенное давление, но от такой процедуры получаю только удовольствие
Ольга Ольга
И уж совсем не надо этого делать если частые обострения заболеваний позвоночника и суставов, а то так заклинит, что на стену полезете....
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
а я его и так люблю!
Наталия Наталия
для тех, кто боится повышения АД.. это не стойка на голове и даже не "березка", это очень щадящее упражнение. Я думаю, выполнять его в кризе вряд ли вы задумаете. И даже если давление бывает повышенное, сосуды головы тоже требуют тренировки. Именно потому подобные упражнения выполняются в спокойном расслабленном состоянии, без выбросов кортизола в кровь, как это бывает при стрессах
Бадри Бадри
глупость. ноги надо на плечи и будет больший эфект
Наверх