Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Изображение
Рейтинг записи:
7,0 - 165 отзывов
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Александр Александр
Александр десятилетиями тренируется). Таким как это качок без химии не стать. А чрезмерная нагрузка впридачу изнашивает сухожилия.сердце и старит весь организм. Тренировки хороши.но главное не перебрать. Колесо и качание разные вещи.
Эдуард Эдуард
Александр, не обижайся, это эхо у тебя? ))) столько раз повторяется твой комментарий )) а по теме: химия химией, но даже она не всем поможет. Есть экзоморфы и эндоморфы. Последние - типы с крупными костями и большими суставами. Вот им помогает усиленно набирать массу. Экзоморфы же, даже с химией, едва ли станут такими, как на картинке. Для этого нужно иметь еще и природную конституцию. Я не профи, но это мои рассуждения
Дмитрий Дмитрий
Мужики а я против всех добавок и прикормок и считаю нужно просто заниматься спортом и время покажет!
Ну а чтоб накачаться как этот парень,теоретически можно,если все делать как надо и если есть у Вас куча свободного времени,ну к сожалению в наше время много времени уходит на работу и на спорт не всегда остается время!
Дмитрий Дмитрий
В любом случае без силы-воли здесь не обходится,себя мы строим сами!
Александр Александр
химия помогает всем!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Александр Александр
Дмитрий. не накачаешься и не тешь себя надеждами.Сейчас мастера спорта не выполнишь без химии.
Дмитрий Дмитрий
Ха-ха-ха ну вот опять спорт перерос в химию!)Ирина через 3 часа у тебя самой там не чего болеть не будет?
Дмитрий Дмитрий
Александр!Не когда не убивался по этому поводу и не собираюсь и спортом занимаюсь для себя,а не для каких-то рекордов!
Эдуард Эдуард
Дмитрий, вот это правильно, я в свое время ходил в качалку, правда, не так долго, около полугода. И понял, что это не мое. От природы у меня нет крупных костей, но я понял, что мне и не надо быть здоровым как бык. Мне достаточно дома просто работать со своим весом и гантелями, отжиматься, бегать и все ок. Накачивать бутерброды мышц нет смысла. Да и зачем. Самое приятное телосложение - это как выглядит Джейсон Стетхэм, а не как Шварценеггер. Но, конечно, все зависит от того, чего кому надо.
Дмитрий Дмитрий
Да!Смотрел тоже Стетхэма тренировки,турник,отжимание,приседание в комплексе три подхода,сам пробовал отличное упражнение!А по сколько раз уже каждому решать самому!
Станислав Станислав
Все зависи от физиологии. Ну и питание правильное надо
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Эдуард Эдуард
Вэл, это противоречие, я не спорю с великим Арни и все такое, я лишь рассуждаю. Как на тонкой кости можно нарастить массу? По логике и физике, такая кость не может выдержать большой объем. Неслучайно же кто-то рождается стройным, пусть и с тонкими костями, а кто-то крупным, но с большими костями. На крупной кости как раз, по логике, масса мышечная будет больше. Живой пример: я с мужем сестры одного роста. Но у него кости крупные и посему у него и мышечная масса изначально больше
Эдуард Эдуард
Вэл, продолжаю. Неслучайно говорят, были бы кости, а мясо нарастет. Так вот размер костей и имеет значение. Так вот, свояк служил в ВДВ, потом в СОБРе. У него вес сейчас порядка 85 кг при 172 см, у меня 66 - при 174
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Dmitry Dmitry
Три типа тела эктоморф, эндоморф и мезоморф,у каждого из трёх свои особенности. В силу молодости, тоже занимался, только тяжёлой атлетикой,с 7 класса,до 93 года потом всё перевернулось,но это уже совсем другая история))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лира Лира
Комментарий скрыт
Olgerd Olgerd
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Кадуе бесплатно Сайт знакомств в Кадуе для взрослых бесплатно Интим в Кадуе без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Кадуе с девушками бесплатно Сайт знакомств в Кадуе кому за 50 без регистрации Сайт знакомств в Кадуе с мужчинами без регистрации Сайт знакомств в Кадуе для серьезных отношений бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно