Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Изображение
Тибетская утренняя гимнастика для молодости и здоровья

Пробудившись ото сна, не спешите вставать из постели. Но не для того, чтобы понежиться в лучах утреннего солнца, а затем, чтобы настроиться на п...
Рейтинг записи:
6,0 - 93 отзыва
Нравится89
Поделитесь записью с друзьями
Анна Анна
да
Татьяна Борисовна Татьяна Борисовна
В моей тибетской-15 упражнений...
Светлана Светлана
Это авторская интерпретация тибетской гимнастики. Там четкая последовательность от головы к ногам, и упражнений больше. Классика все же лучше и полезнее.
Светлана Светлана
Делаю эту гимнастику давно. Заметила, что даже отклонение по времени (надо делать до 6 утра), не дает обещанного результата.
Наверх