Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Изображение
Посмотреть ещё 6 фотографий
Как убрать животик?

Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не от...
Рейтинг записи:
7,0 - 174 отзыва
Нравится164
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Арина Арина
Животик, если он есть, надо убирать с молодости. Если этим целенаправленно не заниматься, он может так и остаться на все последующие годы. Есть очень красивые женщины, с красивой фигурой, но ..увы...с животиками. И они никогда не смогут его убрать, потому что упустили время, когда нужно было это делать. Липосакция не спасительный вариант, а только временный. Бесполезный. Только упражнения, с молодости, целенаправленные на это, решат эту проблему. На фото - молодая девушка. Супер! Так держать!
Валентина Валентина
Ничего не делала в молодости, никаких изнуряющих упражнений. Животика не было до 55 лет. Теперь появился. Возраст берёт своё....
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
а любом возрасте можно подтянуть мышцы. А вот если живот еще и жирный, то надо худеть, чтобы от него избавиться.
Инга Инга
Арина Арина
Нет, Заечка Сладкая, Вы ошибаетесь. В любом возрасте подтянуть мышцы никак не удасться. Всему своё время. Если с молодости барышня не обращала на это никакого внимания, то в 50 лет ей начинать заниматься этим не стоит, однозначно. Принять себя такой какая есть, как говорят в таких случаях. Всё надо начинать с молодости, чтобы к "возрасту прелести" выглядеть на милл . долларов. Удачи, девушки !
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
Фигня, Арина. Миллион тому примеров, как люди радикально меняли образ жизни, начинали заниматься спортом и становились неузнаваемыми)
Арина Арина
Заечка Сладенькая,по поводу того,кто ухаживает за собой, меняет образ жизни, и начинает выглядеть очень эффектно,никто с Вами не спорит.Но пост о другом.О животике. .Вот с ним нелегко справиться. Я в своём первом комментарии отметила это. Есть очень красивые женщины, ухоженные,с красивой фигурой,но с животиками. Невозможно животик "до конца"убрать, потому что барышни поздно обратили на него своё внимание.Поэтому,бесплатный СОВЕТ.Начинайте его убирать с молодого возраста!И всё будет ОК!
Зая Полусладкая Зая Полусладкая
с грамотным тренером "животика" через полгода не будет. Даже спорить не хочу)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Малой Виске бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Малой Виске для взрослых Сайт знакомств в Малой Виске с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Малой Виске с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Малой Виске кому за 30 без регистрации Сайт знакомств в Малой Виске для серьезных отношений и брака Сайт секс знакомств в Малой Виске без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно