Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Йога | Yoga
Йога | Yoga
Изображение
Посмотреть ещё 1 фотографию
Мощные тренировки для пресса. Выбери свой уровень!
Рейтинг записи:
7,5 - 233 отзыва
Нравится224
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Анна Анна
Нужно заниматься и будет результат ...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Танюша Танюша
Ой это тяжело наверное)))
Елена Елена
Ой потом всё тело болит,а как сделать чтог не болело
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Чтобы не болеле тело после тренировки надо принять горячую ванну иои попариться.Пои нагрузке выделяется молочная кислота вот она и дает боль.
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
мда...пора мужикам подобрать свою позорную брюхатость....прямо на пляжах одни живые кладбища...
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
Вначале болят мышцы.Т.к не тренированы:часть их разрывается,или идёт *отравление* отходами нагрузки-молочной кислотой.Просто-помасажировать их самому...и достаточно...У меня без растяжек УЖЕ ничего не болит..Привычно всё...
Оксана Оксана
Чтобы не было болей стоит начать с растяжки и не до фанатизма, т.е. если есть присутствие боли, то уменьшить и так добавлять по чуть-чуть.....горячая ванна не нужна...лучше прохладный душ...не холодный....почитайте доктора Бубновского(кто хочет действовать разумно и разбираться в процессах, котор. происходят в организме)
Наверх