Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Изображение
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ ШЕИ: НОРМАЛИЗУЮТ ДАВЛЕНИЕ И ОСВОБОЖДАЮТ ОТ ЗАЖИМОВ

В настоящее время очень многие заняты на таких трудовых местах, которые приводят к напряжению мышц шеи. Работа офисн...
Рейтинг записи:
7,0 - 184 отзыва
Нравится176
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Инесса Инесса
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Волшебная У))) Волшебная У)))
Вы правы, Татьяна. Мало того, что само выражение "закиньте голову" неверное, а еще немолодым людям предлагают навредить себе. Закинуть можно мяч в корзину, а голову запрокидывают. Здесь какая-то модификация суставной гимнастики, в которой каждое движние делается по 25 раз (или доводится до 25-ти раз). Поэтому, пропагандируя такое, нужно думать о людях с проблемами в области шеи и писать так: мягко и до упора отведите голову назад. Постепенно (наколько это возможно) ускоряйте движения.
Виктория Виктория
Комментарий скрыт
Анжелика Анжелика
Комментарий скрыт
Волшебная У))) Волшебная У)))
Вредно только тем, кто совсем испортил свою шею, а остальным, кто чувствует свое тело (суставы) и применяет упражнения с осторожностью - нет. Движения человеку нужны, даже если шея наполовину "задеревенела". Говорю, исходя из своего опыта. Бывает, что мне не хочется делать некоторые упражнения, но часть наклонов головой и вращений я выполняю ежедневно. Кстати, на работе и иногда дома можно часть упражнений для шеи выполнять сидя.
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Киле Сайт знакомств онлайн в Киле для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Киле с мужчинами Сайт знакомств в Киле с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Киле с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств в Киле для серьезных отношений и брака бесплатно Интим в Киле без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно