Обезжиренные молочные и кисломолочные продукты не только не помогают похудеть, но и заставляют потреблять больше калорий.
Обезжиренные продукты не дают чувства сытости, а их витамины и микроэлементы усваиваются гораздо хуже. В результате вы не получаете пользы и через короткое время снова хотите есть. Идеальный план питания нарушается (
Также, во многие обезжиренные продукты добавляют сахар для улучшения вкуса.
Следующая запись: История и результат Ольги. Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 47 лет. Я - молодая мама, моему ...
Лучшие публикации