Природа милостлива: достаточно 20—30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично. - Это одно из условий здоровья. Но в долгосрочной перспективе, оно же и убивает здоровье.
Следующая запись: Всё о здоровье - 18 сентября 2020 в 20:58
Лучшие публикации