Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Алексей
Алексей
А вот замечательная поза ворона. На физиологическом уровне она раскрывает таз, одновременно тонизируя мышцы тазового дна, растягивая паховую область и мышцы бёдер; укрепляет плечи, мышцы грудного отдела и мышцы голени за счёт сопротивления рук и ног; мягко воздействует на тонкий и толстый кишечник, улучшая перистальтику и кровообращение брюшной полости. Также эта поза повышает внимательность и концентрацию. Некоторые предлагают в этой асане медитировать, но если честно, для медитации есть белее удобные позы.
Помимо всего прочего поза ворона используется в некоторый тантрический техниках.
А вот замечательная поза ворона. На физиологическом уровне она раскрывает таз, одновременно ...
0
А вот замечательная поза ворона. На физиологическом уровне она раскрывает таз, одновременно ... - 2
0
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх