Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Возможно только в России
Изображение
Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день

Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд л...
Рейтинг записи:
6,0 - 71 отзыв
Нравится66
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Евгений Евгений
Тупой, ещё тупее...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
Упражнения в "корне" полезные, кроме боковой( да и то если левую руку при деле использовать). И ещё:... если трусы снять, и хороший "отбойник" использовать.
Андрей Андрей
Башкой покрутите, когда приседать будете "глубоко". С утра на "горшке" во время сёра ей покрутите, и спину выпрямите, как можно вертикальней, вместе с башкой, не думая при этом . ни о чём.
Наверх