Ïîäåëèòåñü çàïèñüþ ñ äðóçüÿìè
Ïîñìîòðåòü åù¸ 8 ôîòîãðàôèé
ÀËÅÍÀ ÌÎÐÄÎÂÈÍÀ ÏÎÊÀÇÛÂÀÅÒ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÓÏÐÓÃÎÑÒÈ ÍÎÃ
Åñëè âû õîòèòå, ÷òîáû ìûøöû íîã áûëè ïîäòÿíóòûìè è óïðóãèìè, ýòîò êîìïëåêñ óïðàæíåíèé íóæíî âûïîëíÿòü 3-4 ðàçà â íåäåëþ. Çà îäèí-òðè ìåñÿöà ðåã...
Åñëè âû õîòèòå, ÷òîáû ìûøöû íîã áûëè ïîäòÿíóòûìè è óïðóãèìè, ýòîò êîìïëåêñ óïðàæíåíèé íóæíî âûïîëíÿòü 3-4 ðàçà â íåäåëþ. Çà îäèí-òðè ìåñÿöà ðåã...
Íðàâèòñÿ111
Ïîäåëèòåñü çàïèñüþ ñ äðóçüÿìè
Ïîñìîòðåòü åù¸ 5 ôîòîãðàôèé
:3
Ïîñìîòðåòü åù¸ 7 ôîòîãðàôèé
Ïîäïèñûâàéòåñü íà íàñ:
http://fotostrana.ru/public/233467
×àó-÷àó - ñîáàêà ñ êîøà÷üèìè ëàïàìè. Åäèíñòâåííàÿ ñîáàêà, êîòîðàÿ ìîæåò âûïóñêàòü êîãòè....
http://fotostrana.ru/public/233467
×àó-÷àó - ñîáàêà ñ êîøà÷üèìè ëàïàìè. Åäèíñòâåííàÿ ñîáàêà, êîòîðàÿ ìîæåò âûïóñêàòü êîãòè....
Îãóðå÷íûå ðîëëû
105êêàë. íà 100ãð.
— ñâåæèé îãóðåö (êðóïíûé) — 1 øò.
— êðåâåòêè — 100 ã
— ÿéöî — 1 øò.
— òâîðîæíûé ñûð — 2-3 ñò. ë.
— ñëèâêè — 2-3 ñò. ë.
— ïó÷îê ïåòðóøêè
— ëèñòüÿ ñàëàòà
— ñîëü, ïåðå...
105êêàë. íà 100ãð.
— ñâåæèé îãóðåö (êðóïíûé) — 1 øò.
— êðåâåòêè — 100 ã
— ÿéöî — 1 øò.
— òâîðîæíûé ñûð — 2-3 ñò. ë.
— ñëèâêè — 2-3 ñò. ë.
— ïó÷îê ïåòðóøêè
— ëèñòüÿ ñàëàòà
— ñîëü, ïåðå...
© 2008‒2024 Ñîöèàëüíî‐ðàçâëåêàòåëüíàÿ ñåòü «Ôîòîñòðàíà». Ïîëüçîâàòåëåé: 26 785 956 ÷åëîâåê
Ñëåäóþùàÿ çàïèñü: Ñóïåð óïðàæíåíèÿ äëÿ íîã! Áûñòðî óõîäÿò îáúåìû. 1. Ëîæèìñÿ íà ñïèíó, íîãè ñîãíóòû â êîëåíàõ. Ðóêè ...
Ëó÷øèå ïóáëèêàöèè