Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
Изображение
ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ

Kаждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к по...
Рейтинг записи:
9,0 - 365 отзывов
Нравится351
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лана Лана
Комментарий скрыт
Vera Vera
сегодня же начну растягивать..
Jelena Jelena
то утром нужно растягивать. то на ночь; когда же правильно ?
Татиана Татиана
и утром и на ночь)...думаю не повредит)
Людмила Людмила
и с утра ,и на ночь "потягусеньки"...
Klarissa Klarissa
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Нина Нина
Галина Галина
Очень уенное упражнение!!!! Сппсибо!!!
Grigori Grigori
Здорово! Сегодня и начну.
Ярополк Ярополк
а турник не подходит
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Игорь Игорь
Турник не всегда может помочь. Из-за разности длині рук идет перекос позвоночника.
Любаша Любаша
Хорошее упражнение....
Наверх