Здесь выдают
ставки
ставки
Виктор
/
Каковы возможные причины выпадения волос? Про то, что на качество волос влияет стресс, знают, ...

Каковы возможные причины выпадения волос?
Про то, что на качество волос влияет стресс, знают, наверное, все. Мало кто вникает в механизм этого процесса, но каждый чуть что готов свалить все на напряженную жизнь крупного мегаполиса, нагрузку на работе, непонимание в семье и прочее. Тут можно посоветовать только работу над собой, а результат отразиться не только на состоянии волос, но и на качестве жизни в целом.
На втором месте по количеству жалоб идет плохая экология. Здесь то же самое. Можно до бесконечности ругать всех подряд, но если вы реально не готовы что-то сделать в этом направлении (а действительно, что тут сделаешь?), лучше забудьте. Все мы живем в таких условиях.
А теперь самое главное. Помимо вышеперечисленных факторов, а также неправильного ухода, злоупотребления краской и химией, врачи-трихологи выделяют два основных фактора, которые определяют здоровье волос. Это количество мужских половых гормонов и полноценное правильное питание в сочетании со здоровой пищеварительной системой. Именно поэтому врачи утверждают, что шампуней, бальзамов и прочих препаратов для внешнего применения от выпадения волос не существует. Причина всегда внутри. Вышеупомянутые средства можно использовать, если выпадение волос вызвано также внешними факторами.
Некоторые скажут: как же так, мне такое-то средство действительно помогло! Вероятнее всего, это просто совпадение. Реальная причина, скорее всего, в гормональных колебаниях или восстановлении питания. Но тех, кому хочется верить, конечно, не переубедишь. Тем лучше: эффект плацебо еще никто не отменял.
Толстая или лысая?
Конечно, не все так грустно. Полноценное питание вовсе не означает отказ от любимой диеты. И вообще начинать нужно не с питания, а с анализа на дисбактериоз кишечника. Если анализ показал его наличие, какие бы полезные продукты, витамины и минералы вы ни принимали, полностью они не усвоятся. Так что лечение дизбактериоза – первое направление работы.
Что касается диет, то сейчас, наверное, не для кого не секрет, что подбирать их нужно правильно, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми ему элементами. Худший враг ваших волос – однообразное недостаточное или избыточное питание.
Что нужно знать о гормонах
На выпадение волос непосредственно влияет повышенное содержание дигидротестостерона. Большинство женщин сдают анализ только на количество в крови тестостерона и, если показатель в норме, полагают, что все в порядке. Это не всегда так. Трихологи неоднократно сталкивались с ситуацией, когда тестостерон в норме, а дигидротестостерон повышен в несколько раз. Таким образом, не пройдя должных анализов, женщина может не догадываться о повышенном содержании мужских гормонов, а соответственно о реальной причине проблем с волосами. Правда здесь есть еще один нюанс. На состояние волос влияет содержание дигидротестостерона в волосяных фолликулах, а не в крови. Тем не менее, выявив серьезное отклонение, стоит задуматься о причинах и попытаться их устранить. А улучшение состояния волос не заставит себя ждать.
Про то, что на качество волос влияет стресс, знают, наверное, все. Мало кто вникает в механизм этого процесса, но каждый чуть что готов свалить все на напряженную жизнь крупного мегаполиса, нагрузку на работе, непонимание в семье и прочее. Тут можно посоветовать только работу над собой, а результат отразиться не только на состоянии волос, но и на качестве жизни в целом.
На втором месте по количеству жалоб идет плохая экология. Здесь то же самое. Можно до бесконечности ругать всех подряд, но если вы реально не готовы что-то сделать в этом направлении (а действительно, что тут сделаешь?), лучше забудьте. Все мы живем в таких условиях.
А теперь самое главное. Помимо вышеперечисленных факторов, а также неправильного ухода, злоупотребления краской и химией, врачи-трихологи выделяют два основных фактора, которые определяют здоровье волос. Это количество мужских половых гормонов и полноценное правильное питание в сочетании со здоровой пищеварительной системой. Именно поэтому врачи утверждают, что шампуней, бальзамов и прочих препаратов для внешнего применения от выпадения волос не существует. Причина всегда внутри. Вышеупомянутые средства можно использовать, если выпадение волос вызвано также внешними факторами.
Некоторые скажут: как же так, мне такое-то средство действительно помогло! Вероятнее всего, это просто совпадение. Реальная причина, скорее всего, в гормональных колебаниях или восстановлении питания. Но тех, кому хочется верить, конечно, не переубедишь. Тем лучше: эффект плацебо еще никто не отменял.
Толстая или лысая?
Конечно, не все так грустно. Полноценное питание вовсе не означает отказ от любимой диеты. И вообще начинать нужно не с питания, а с анализа на дисбактериоз кишечника. Если анализ показал его наличие, какие бы полезные продукты, витамины и минералы вы ни принимали, полностью они не усвоятся. Так что лечение дизбактериоза – первое направление работы.
Что касается диет, то сейчас, наверное, не для кого не секрет, что подбирать их нужно правильно, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми ему элементами. Худший враг ваших волос – однообразное недостаточное или избыточное питание.
Что нужно знать о гормонах
На выпадение волос непосредственно влияет повышенное содержание дигидротестостерона. Большинство женщин сдают анализ только на количество в крови тестостерона и, если показатель в норме, полагают, что все в порядке. Это не всегда так. Трихологи неоднократно сталкивались с ситуацией, когда тестостерон в норме, а дигидротестостерон повышен в несколько раз. Таким образом, не пройдя должных анализов, женщина может не догадываться о повышенном содержании мужских гормонов, а соответственно о реальной причине проблем с волосами. Правда здесь есть еще один нюанс. На состояние волос влияет содержание дигидротестостерона в волосяных фолликулах, а не в крови. Тем не менее, выявив серьезное отклонение, стоит задуматься о причинах и попытаться их устранить. А улучшение состояния волос не заставит себя ждать.

Следующая запись: Полезные для здоровья комнатные растения
Лучшие публикации