Хурма помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение!
Японцы называют этот фрукт "сливой богов", а диетологи рекомендуют обязательно включать в рацион, пишет ТСН.
Главное богатство хурмы – это большое количество бета-каротина, о чем свидетельствует оранжевый цвет плода.
Этот растительный пигмент помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение.
Хурма не является высококалорийным продуктом, но при этом сладкая мякоть хурмы замечательно утоляет голод, поэтому диетологи рекомендуют включать этот плод в рацион тем людям, которые хотят расстаться с лишними килограммами.
Растительные сахара, которые присутствуют в составе хурмы, очень полезны для сердца, а три-четыре золотистых плода в день помогут нормализовать давление.
Витамины и микроэлементы, содержащиеся в хурме, оказывают полезное воздействие также на волосы и кожу. То же самое касается наружного применения этого фрукта – маски из мякоти хурмы оказывают лечебный эффект на воспаленную кожу, склонную к угревым высыпаниям.
Регулярное употребление хурмы также повышает работоспособность и успокаивает нервную систему.
Хотя специалисты насчитывают более 200 сортов этого плода, все они отличаются специфичным сладким и терпким вкусом. Однако от него можно избавиться, положив фрукты в морозильник – замороженная хурма не имеет явно выраженной вязкости.
Tatyana
/
Хурма помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение! Японцы называют этот фрукт ...
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 966 806 человек
Следующая запись: Пейте напиток с шиповником для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний! Если ежедневно ...
Лучшие публикации