О пользе кофе
Представить сегодня взрослого человека, который бы ни разу не попробовал кофе совершенно невозможно. Он, бесспорно, полезен для работы мозга. Улучшает состояние тела, кожных покровов и благотворно влияет на кровеносные сосуды и может защищать от тяжёлых недугов.
1. Кофе – главный поставщик антиоксидантов
Нет в мире продуктов, в которых бы их содержалось больше, чем в кофе. Из горячего натурального продукта их способно усвоиться гораздо больше, чем их любых фруктов и овощей. Даже получивший широкую популярность зелёный чай содержит их значительно меньше.
2. Неподражаемый кофейный аромат значительно снижает стрессовый уровень
При стрессовых ситуациях, связанных с нарушением сна, кофе служит хорошим регулятором психо-неврологического состояния человека. Очень хотелось бы, чтобы кофе спасал и в других стрессовых ситуациях.
3. Кофе обладает способностью облегчения симптомов болезни Паркинсона
Прогрессирование болезни Паркинсона у людей, употребляющих кофе, значительно снижается. Исследования подтверждают, что чашка кофе – отличная профилактика этого тяжёлого заболевания.
4. Кофе стимулирует работу печени (даже при употреблении алкоголя)
Если в твоём ежедневном рационе присутствует 1 чашка этого напитка в день, вероятность развития цирроза печени и других сопутствующих заболеваний падает до 20%.
5. Кофе всем приносит счастье
Люди, в рационе которых 4 чашки напитка в день, не ощущают угнетённого состояния. Кофеин, содержащийся в кофе, выполняет функцию антидепрессанта и *гормон счастья*быстро усваивается.
6. Кофе способен сократить количество самоубийств
Статистика подтверждает понижение уровня самоубийств до 50%, если испытуемые употребляли 2-4 чашки кофе за день.
7. Кофе способствует снижению рисков по кожным раковым заболеваниям среди женщин
Несколько чашек кофе в день для женщин значительно понижают риск раковых заболеваний в сравнении с теми, кто не пользуется этим напитком вовсе.
8. Кофе – залог спортивных успехов
Спортсмены и учёные единодушно соглашаются со способностью кофе при возникновении необходимости резко мобилизовать мышцы организма для достижения высоких результатов. Наиболее эффективно воздействие напитка на виды спорта, связанные с лёгкой атлетикой или велоспортом, где состояние покоя или незначительного напряжения необходимо перевести в мощный концентрированный выброс энергии.
9. Кофе понижает вероятность появления диабета 2 типа
4 чашки напитка в день снижают риски появления недуга на 30-50%. Каждая дополнительно выпитая чашка ещё понижает эти показатели.
10. Кофе – продукт, продлевающий активную мозговую деятельность
Он успешно замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и других отклонений в деятельности головного мозга, спровоцированных воспалительными процессами. Кофе может предоставить защиту от этих заболеваний.
11. Кофе расширяет умственные возможности
Ты завариваешь чашку кофе, когда хочется спать, верно? Совершенно правильно: кофеин, содержащийся в кофе, усваивается намного быстрее по сравнению с чаем, где присутствующий танин замедляет усвоение кофеина и устраняет сонливость, пробуждает концентрацию внимания и активизирует реакцию организма на окружающую реальность.
Все эти аргументы содержат один вывод и мораль о том, что ежедневное употребление кофе оградит от многих заболеваний, избавит от стрессовых проявлений и даст возможность чувствовать себя счастливым человеком!
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Рамазан Ашинов - 23 декабря 2015 в 20:45
Лучшие публикации