Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Марина
Марина
Всем отличного дня, друзья!!!
Если одно из твоих новогодних обещаний – отказаться от сахара, что сейчас довольно актуальная тема, то тебе поможет эта информация.
Конечно, речь не о полном исключении сахара из рациона (это просто невозможно, ведь он содержится в огромном количестве продуктов, и исключить их все из рациона просто невозможно), а об ограничении потребления. Нужно перестать добавлять сахар в напитки, сказать «нет» газировке и консервированным сокам, а еще ограничить количество кондитерских изделий. Выбирать Протеиновый комплекс с нейтральным вкусом и без подсластителей. Это не так уж и сложно, а вот пользы…

1. Ты будешь лучше себя чувствовать. Кажется, съешь сахар, и почувствуешь себя более энергичным. Но этот эффект будет длиться недолго, а потом наступит усталость. Так что без него ты будешь энергичнее. И здоровее! Согласно последним исследованиям, употребление сахара связано со множеством заболеваний. А еще, когда уровень сахара в крови высокий, снижается иммунитет.
2. Настроение улучшится! Когда съешь конфету, конечно, обычно становится немного веселее, но потом уровень сахара резко упадет, а вместе с ним и настроениеС сахаром, считают специалисты, тревожные состояния и депрессия тебе обеспечены.
3. Концентрация повысится! Сахар снижает способность фокусироваться и запоминать информацию.
4. Вес будет снижаться. Во-первых, потому что сахар — источник калорий. А во-вторых, из-за резкого подъема и падения уровня сахара в крови, появляется сильный голод и запускается процесс отложения жира в организме.
5. Кожа станет более гладкой, а проявления акне сократятся. Именно сахар запускает воспалительную реакцию в организме, так что без него гораздо лучше!
#сахарзлоновкусное #ешьхудей #житьздорово #бизнесонлайн #мамадома
Всем отличного дня, друзья!!! Если одно из твоих новогодних обещаний – отказаться от сахара, что ...
0
Всем отличного дня, друзья!!! Если одно из твоих новогодних обещаний – отказаться от сахара, что ... - 2
0
Всем отличного дня, друзья!!! Если одно из твоих новогодних обещаний – отказаться от сахара, что ... - 3
0
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Салехард Знакомства Салехард с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Салехард с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства Салехард с номерами телефонов бесплатно Знакомства Салехард для брака бесплатно Знакомства онлайн Салехард бесплатно Знакомства Салехард с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно